懷孕時多看漂亮寶寶的作用

　　很多準媽媽在懷孕時非常喜歡看漂亮寶寶的圖片。那麼懷孕的時候多看漂亮寶寶有什麼作用呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　“多看漂亮的嬰兒圖片,將來就會生出健康漂亮的寶寶 ”這是民間常有的說法。生活中也不難觀察得到,不少孕婦都會在自己的睡房或床頭掛上大幅的漂亮寶寶的照片,以供自己不時看一看。到底這樣做有無意義,管不管用,似乎並沒有人去深究,只 當作一般的愛好罷了。但是如果與胎教理論聯絡起來的話,就可以知道,孕婦多看漂亮寶寶圖片有益的說法,並非無稽之談,而是有根有據的胎教理論。

　　通過現代超聲波技術,可以觀察到胎兒在孕婦子宮中受到刺激後的反應,從中知道母親的情緒對胎兒的影響極大,母親感受到的,胎兒也會感應到。事實上,母親的所見所聞及所感覺的事,會通過在母親腦內所製造的激素再傳遞給胎兒。胎兒的成長,離不開母體,營養從母體l吸取,智力受來自母體的剌激而發育。母親營養好,胎兒就營養好,母親開心,胎兒也跟著開心。

　　母親看到漂亮寶寶的照片,覺得賞心悅目,這種好心情,自然會影響到胎兒,胎兒的“心情”也會變好。母親長期看漂亮寶寶圖片,胎兒就長期受到薰陶,久而久之,胎兒也會變得健康起來。 至於嬰兒生下來是否漂亮,在每個母親眼中,自己的孩子總是漂亮的。

　　懷孕時多運動對胎兒有什麼好處

　　孕婦適當地運動不僅對孕婦本身有很多好處,其實也是對胎兒進行運動胎教,胎教的形式多種多樣,運動中的媽媽其實是和肚子裡的寶寶一起在運動,這種胎教同樣是有益的。對胎兒的好處:

　　1、促進胎兒正常生長髮育

　　運動不僅能增加孕婦自身健康,也可增加胎兒的血液供氧,加快新陳代謝,從而促進生長髮育。

　　2、促使孕婦胎兒吸收鈣

　　孕婦去戶外或公園裡運動,可呼吸大量新鮮空氣,陽光中的紫外線,還使面板中脫氫膽固醇轉變為維生素D,促進體內鈣、磷的吸收利用。既有利於胎兒骨骼發育,又可防止孕婦發生骨質軟化症。

　　3、 幫助胎兒形成良好個性

　　孕期不適常會使孕婦情緒波動,胎兒的心情也會隨之變化。運動有助於改善孕婦身體疲勞和不適感,保持心情舒暢,利於胎兒形成良好的性格,是一種很好的胎教形式。

　　4、可促進胎兒的大腦發育

　　孕婦運動時,可向大腦提供充足的氧氣和營養,促使大腦釋放腦啡肽等有益的物質,通過胎盤進入胎兒體內;孕婦運動會使羊水搖動,搖動的羊水可刺激胎兒全身面板,就好比給胎兒做按摩。這些都十分利於胎兒的大腦發育,出生後會更聰明。

　　懷孕時對胎兒有好處的食物

　　1、雞蛋

　　雞蛋是孕婦最為重要的營養來源之一,對胎兒大腦發育非常有幫助。雞蛋主要含有人體所必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等,孕婦吃雞蛋有益於寶寶大腦的發育。媽媽們可選擇多樣化的方法來製作雞蛋,與其他菜品相組合,如雞蛋青菜泥等,避免讓自己厭煩一種燒蛋模式。需要注意的是,因為雞蛋不易消化,所以一次不要吃太多量,製作方面也要精細一些。

　　2、香蕉

　　能幫助大腦製造一種化學成分血清素,這種物質能刺激神經系統,對促進大腦的功能大有好處。新鮮水果要多吃,香蕉營養豐富,但要注意食用量,不要因為過量食用影響正餐食慾。

　　3、蘋果

　　蘋果含有豐富的鋅,可增強記憶力,促進思維活躍。蘋果是營養、功能都很全面的水果,準媽媽們可選擇做蘋果粥或蘋果色拉等不同的樣式來食用。

　　4、大蔥

　　含有一種叫“前列腺素A”的成分,經常食用可起到舒張小血管、促進血液迴圈的作用,使人頭腦更加靈活。

　　5、核桃

　　孕婦多吃核桃有助於胎兒大腦發育。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂,這種油脂可供給大腦基質的需要,而其含有的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分,可健腦。堅果應該多吃,但要磨碎或制醬後食用,一次的量同樣不宜過多。如果你也覺得六個核桃不好喝或者不相信它的營養價值,可以在自己打豆漿喝的時候加入些核桃仁,這樣營養更豐富,可以幫助胎兒大腦發育。

　　總之,女人在孕期可以通過外圍條件來給胎兒創造好的生長環境。