如何培養寶寶正確的飲食習慣
對於寶寶的飲食習慣,應該是讓很多父母都感到頭痛的事情,寶寶一吃飯,就是各種問題不斷,想讓寶寶安靜吃個飯都難。我們來看下以下幾點:
第一點就是家長們基本都會遇到的問題:挑食,這時候父母的態度應該堅決,不能看到寶寶不喜歡吃這個,就順從他的想法,適當的嚴厲對寶寶挑食是有幫助的,或者把這個食物換種方法煮。
第二點不要強迫寶寶進食。在準備給寶寶餵食的時候,要留意下寶寶是否有吃飯的慾望,避免強迫進食,這樣會讓寶寶產生排斥心理,而且餵食的速度不宜過快,如果寶寶拒絕進食,自己可以給寶寶做示範,讓他多試,多學習。
第三點寶寶的專用餐具,一般給寶寶的餐具都是可愛、顏色鮮豔的,漂亮好看的餐具可以讓寶寶對食物產生興趣,促進食慾,這對培養好的飲食習慣有促進作用。
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