消除眼袋小方法有什麼

　　眼睛是心靈之窗，那麼眼袋就是窗戶上的灰塵，無論你眼睛再怎麼大而清亮，有灰塵也會讓人對你的影響大打折扣。呢?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

　　消除眼袋的小方法

　　黃瓜片敷眼

　　睡前的時候在眼睛下面貼上黃瓜片是可以幫助你去眼袋的哦，無花果片也可以，但是沒有黃瓜補水，另外也可以將木瓜加薄荷泡成茶，等冷卻後塗抹在眼下肌膚上。

　　勺子按摩法

　　隨身攜帶一把小湯勺，普通的鋁製勺子就可以了，每天早晚用完眼霜後用勺子突出的那部分來按壓眼周，這樣可以促進血液迴圈，緩解眼周的黑色素沉澱。

　　茶水冷敷

　　泡一杯茶，等冷卻後放入冰箱內冰15分鐘，拿出來後用化妝棉浸溼再敷在眼睛上，可以減輕眼袋的浮腫程度。

　　無名指按壓

　　睡前用無名指在眼睛下面的位置按壓10次，每天都堅持，一個月後你會發現眼袋減輕了很多。

　　眯眼運動

　　上眼瞼與下眼瞼有意識的進行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間後，你會發覺眼袋慢慢消失了。

　　維生素E膠囊塗抹眼部

　　每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩，能收到祛除眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　眼霜按摩

　　使用比平時塗抹多一倍的眼霜量進行簡單的眼部穴位按摩，舒緩眼部神經，加強眼部血液迴圈。

　　去眼袋要避免的誤區

　　1.面板提緊最重要

　　眼袋通常不單是由面板鬆弛造成，而是由綜合因素造成。如果僅僅是將面板提緊，則眼袋在短時間內會復發。假如過度提緊則造成下瞼外翻，自由綜合提緊才是取得良好矯正效果的首選方法。

　　2.脂肪取出越多越好

　　眶隔脂肪有其正常的生理功能，這些脂肪在眼球后又是相通的，如果大量取脂，必然造成下瞼凹陷，增重衰老。

　　3.化妝品能祛眼袋

　　化妝品對於預防眼袋能起到一定作用，而一旦形成大眼袋，化妝品不可能起治療的作用。

　　有助於去除眼袋的食物

　　1、喝茶

　　去眼袋效果分析：

　　綠茶：綠茶含有濃縮多酚，能抑制自由基對面板纖維造成破壞，是公認的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶，不僅能補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，對睡眠也有幫助，可以***睡眠質量，讓人不容易有疲勞感覺。

　　菊花：菊花能對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有一定作用，在潛移默化中也能起到去眼袋的作用。

　　而西方人喜歡喝洋甘菊、紅茶、木瓜薄荷茶等，採取內喝外敷的方法來舒緩眼袋，喝完了茶後再用茶包來敷眼，這些都是很好的去眼袋方法。

　　2、海帶

　　去眼袋效果分析：

　　海帶富含體質，鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。適量補充鐵質補充，能促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，促進血液和營養的迴圈，起到一個緩解眼袋形成的作用。

　　3、雞蛋

　　去眼袋效果分析：

　　雞蛋營養豐富，富含優質蛋白質，而蛋白質可以促進細胞再生，所以可以通過食用雞蛋來增加蛋白質的攝入，有助於緩解眼袋和黑眼圈。但要注意，人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋每天不宜超過兩個。

　　另外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，可以通過增加這些食物的攝入來減少眼袋和黑眼圈的形成。而雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。