美容護膚茶怎麼做

　　每個人應該都希望自己有一個光滑，透亮的肌膚，美麗的面孔是人人都羨慕的。我們經常都是塗抹一些化妝品來保養面板，或是多吃些水分豐富的水果，那你們知道能美容護膚的其他配方嗎?下面就隨小編一起來了解下吧!

　　美容護膚茶的配方

　　●美膚茶配方

　　綠茶末適量、軟骨素1克。

　　用法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，然後將軟骨素與茶水調和，經常飲用。

　　功效：美豔肌膚，使面板富有彈性。

　　●消脂茶配方

　　茶葉、生薑、訶子皮各等份。

　　用法：先將茶葉、訶子皮加水1碗，令其沸熱後，再加生薑煎服。

　　功效：治積食，減肥。

　　●護眉茶配方

　　隔夜茶適量、蜂蜜少許。

　　用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗濯眉面。

　　功效：潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。

　　上文介紹的幾款美容護膚茶，其美容的效果都很好。如果你對這些美容護膚茶感興趣，那就趕緊來試一試吧。膳食美容的良方有不少，總有一款適合你。所以說，如果你想要護膚，不妨來試一試膳食美容法。

　　美容瘦身茶飲

　　清熱型

　　物件：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，容易口苦、口臭，易飢餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便祕，從中醫來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱。

　　使用藥材：

　　決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便祕，更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。

　　綠茶，屬涼性，可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶，中醫認為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。

　　健脾型

　　物件，只因為氣虛，需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，能夠正常代謝，自然就瘦下來。

　　使用藥材：

　　薏仁，性平，利溼，因為性質溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食物食用。

　　黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。

　　茯苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。

　　以上就是幾款瘦身茶的配方了。其實，這些瘦身茶來製作的時候，也是利用中醫減肥的原理，來用中藥減肥。不是每個人都適合瘦身茶的，所以，在你飲用瘦身茶之前，你最好先來了解自己的體質是否適合。