男士美容護膚有什麼方法

　　在當下，美容護膚已經不僅僅是女性關注的一個重要話題，也是很多男士關注的內容!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　男士美容護膚的方法

　　1、平時補充維他命B6，可以減少皮脂分泌。

　　2、每週最少一次深層清潔，徹底去除皮屑和汙垢。

　　3、控油之外，還要注意給肌膚補充水分，達到水油平衡。

　　4、秋冬季節，嘴脣容易乾燥，建議男士隨身攜帶一支潤脣膏。

　　5、建議男士使用保溼型緊膚水，它可以清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。

　　6、儘可能少抽菸。據調查，吸菸者若經常日晒，面板老化指數將高於不吸菸者的12倍。

　　7、適量補充維生素E以及膠原蛋白，可延緩肌膚衰老。

　　8、角質層過厚，不僅會讓老化角質形成色素堆積在面板表面，讓肌膚看起來暗黃，所以可以定期去角質。

　　9、肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的UVB和UVA的傷害，一定要將防紫外線時刻放在心上。注意：紫外線無時不在，不僅僅夏天需要防護，春秋季甚至冬季都需要防護。每天面對電腦，也需要防輻射。

　　10、缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的面板，隨時補水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調幹燥等情況下輕輕一噴，就能緩解肌膚乾燥，讓肌膚即刻水潤。

　　1.乳液的重要作用

　　乳液含水量較大，能為面板補充水分，從而抗衰老。乳液還含有少量的油分，又可以滋潤面板。特別是一些抗老乳液，含有橄欖油成份滋潤和營養肌膚，使肌膚恢復彈力。

　　2.不要盲目整形

　　整形應該慎重。任何手術都有風險，手術越大，風險就越大。很多人整容只追求眼前漂亮，沒有考慮到未來數十年容貌會退變。

　　事實上，當下流行的這些整形方法雖然能夠讓你變得足夠好看。但是要注意，隨著年齡的增長，我們的臉型以及身體都會逐步的發生變化，而此時，整容的後遺症就會找上我們，這就會讓整形的人顯得比一般人更加衰老。

　　3.避免過多的陽光直射

　　眾所周知，陽光中的紫外線和汙染讓面板變黑、老化，其中UVB讓面板晒傷，而無處不在的UVA，會穿透表皮層直達真皮層，加速肌膚老化速度，使面板晒黑。

　　避免在上午11時到下午3時受到陽光的直射，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。初次暴露于晴空日光下，時間不應超過30分鐘。

　　外出撐傘，戴寬邊帽，塗抹防晒霜是最基本而有效的防護措施。最好穿深色長衣，因為紫外線比較容易穿透淺色衣服。

　　4. 過熱導致膠原蛋白流失

　　即便你塗抹了再多的保養產品，也不能讓你遠離過熱的傷害。在當下，氣溫寒冷，很多男士都比較喜歡使用取暖器。但是長時間和取暖器靠在一起，必然會導致你的肌膚出現發紅、起泡等等問題，還會導致肌膚進一步的衰老哦!所以一定要遠離那些會帶來過熱反應的場所。

　　5.鍛鍊別太玩命

　　別再想著拉伸韌帶了!拉伸韌帶不一定給你完美的曲線喲!因為我們在健身房最容易忽視的問題就是不適運動對肩膀以上部位造成的影響。收緊了整個下巴和喉嚨的鍛鍊會使脖子看起來異常突出，而且導致臉部面板的下垂。