過敏性鼻炎有什麼臨床表現

　　近年來，過敏性鼻炎的發病率不斷上升，作為一個普通人也要預防過敏性鼻炎的發生，第一步就是了解過敏性鼻炎有什麼表現，如果發現可疑的症狀才能做到及時的治療。以下是小編為你整理有關於過敏性鼻炎的臨床表現，希望能幫到你。

　　過敏性鼻炎的臨床表現

　　噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵是最常見的四大過敏性鼻炎症狀。噴嚏以清晨和睡醒最嚴重，較大兒童每次在5個以上。鼻堵嚴重時張口呼吸，由於夜裡鼻涕流向鼻咽部引發反覆咳嗽就清嗓。

　　鼻堵常隨體位變動而改變，如左側臥則左鼻堵而右鼻通，右側臥則右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特徵性表現，可見小兒不斷用手指或手掌擦鼻前部，該動作稱“變態反應性儀容”。

　　有少兒童因鼻癢常做歪口、聳鼻、按住鼻子尖及捏著鼻子等奇異動作。較大兒童自訴嗅覺喪失。鼻涕清水樣，亦可因鼻堵或繼發感染而變稠。

　　鼻腔內部檢查顯示鼻甲水腫，常呈蒼白或紫色，上蓋有一薄層水樣粘液。嚴重病例腫脹的鼻甲可完全堵塞鼻通道。過敏性鼻炎的症狀表現為：

　　鼻癢，鼻涕多，多為清水涕，感染時為膿涕;眼睛發紅發癢及流淚;鼻腔不通氣，耳悶;頭昏，頭痛;表皮破裂;經口呼吸;打噴嚏通常是突然和劇烈的;眼眶下黑眼圈經常揉眼所致，嗅覺下降或者消失，兒童可由於揉鼻子出現過敏性鼻炎症。

　　預防過敏性鼻炎的妙招

　　1、戒除不良飲食習慣。患者應避免或減少進食冷凍飲品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。

　　2、自我按摩。兩手合掌並上下搓擦，等手掌雙側魚際肌微微發熱後，揉搓兩側鼻旁;早晚進行1次自我按摩，每次來回搓鼻50下。

　　3、遠離致敏源。致敏源會令敏感體質的人發生過敏性鼻炎。不同人對致敏源的反應各有不同。常見致敏源有空氣塵土、工業廢氣、刺激性氣體如二手菸、動物皮毛、花粉、黴菌、病毒、致敏性食物如蝦、蟹、貝殼類海產、塵蹣等。塵蹣亦稱室塵，是人類肉眼無法看見的微小生物，它們生活於床墊、毛絨毯、地毯及毛類玩具中，常以人的面板脫屑為食物。塵蹣不會叮咬人，也不會傳播疾病，卻會引發過敏。要對付塵蹣，建議每週用熱水55℃以上清洗床上用品和毛絨物品，並用乾衣機烘乾，或在太陽下暴晒。

　　4、注意保暖。過敏性鼻炎患者經常自覺背部怕寒，保暖可防止發病。

　　過敏性鼻炎患者的飲食注意事項

　　1、吃海鮮時忌與某些水果同食，因為魚蝦等類的海鮮中含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與某些水果如柿子，葡萄、石榴、山楂、青果等同吃，就會降低蛋白質的營養價值。

　　2、最重要的是水果的某些化學成分容易與海鮮中的鈣質結合，從而形成一種不容易消化的物質。而這種物質會刺激腸道、引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀，最終引起過敏性鼻炎的嚴重發作，因此，海鮮與這些水果一起吃，至少應間隔2小時。

　　3、海鮮要煮熟煮透再吃，很多海鮮的過敏物質在通過徹底煮熟之後，雖不能徹底將其消除，但減弱它們的過敏性還是可以做到的，所以此方法對過敏性鼻炎患者很是不錯，比較簡單，值得推廣。

　　4、吃海鮮的時候不要同時喝啤酒，因為食用海鮮時再喝啤酒，二者會產生強烈的化學反應，使的過敏物質的過敏性更加的強烈起來，導致即便少量的食用過敏性鼻炎也會嚴重發作，所以要避免這種行為。

　　5、吃海鮮最好先冷凍、再澆點淡鹽水，吃的時候多醮點醋，慢慢的細嚼。這樣做的目的是，可以先減少海鮮內含刺激物質的刺激性，之後通過細嚼慢嚥增加唾液酶的分泌，能夠緩解胃腸道吸收過敏源的壓力，從而最終做到鼻子少過敏的效果。