紅茶喝多了會怎樣及其禁忌人群

　　相信很多人都非常喜歡喝紅茶，雖然紅茶有很多功效作用，但是紅茶是不能喝多的，紅茶喝多對我們並不好。下面是小編為你整理的紅茶喝多了會怎樣的相關內容，希望對你有用!

　　紅茶喝多了的後果

　　在錯誤的時間裡喝紅茶，是有壞處的：

　　紅茶涼了不宜飲用，否則會容易誘發腹洩;

　　空腹時不宜喝紅茶，否則很容易人傷身，抑制胃液的分泌，妨礙消化;

　　睡前不宜喝紅茶，否則太過於興奮而失眠。

　　在身體狀態不好的時候喝紅茶，也是有壞處的，不但會加重病情，還有可能帶起其他疾病隱患。所以以下人群建議不要喝紅茶：結石病、腫瘤、貧血、有精神衰弱失眠、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳、胃熱、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、易上火、正在服藥者忌食;經期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。

　　紅茶的禁忌人群

　　1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。

　　2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。

　　3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。

　　4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。

　　5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

　　6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

　　7、經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

　　8、孕期女性，因為紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。

　　9、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。

　　10、更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。

　　選購紅茶的注意事項

　　一、挑選品牌：消費者在市面上買到產地茶，大多數是廠商已經調配過的口味，而非純種茶。

　　二、有效期限。購買紅茶時更需注意製造日期和有效期限，以免買到過期的紅茶。

　　三、選擇包裝方式。我們看到的包裝形式大都為茶包或鐵罐裝茶葉。如果你要喝產地茶或特色茶，最好買罐裝紅茶。

　　四、瞭解產區：不管是錫蘭紅茶、肯亞紅茶，都是產地統稱，每個產地不同茶區生產的茶葉及調製方法不同，口味也不同。