茶文化的重要性有什麼

　　茶文化所具有的歷史性，時代性的文化因素及合理因素，在現代社會中已經和正在發揮其自身的積極作用。下面是小編精心為你整理的茶文化的重要性，一起來看看。

　　茶文化的重要性

　　中國茶文化的關鍵不在於茶葉的本身，而在於茶文化的內涵上。從茶文化的內涵上來看，其“精神“層面上的東西最為重要，它是一種行為文化和心態文化，屬於精神文明的範疇，將飲茶與人生處世哲學相結合，上升至哲理高度，“茶是人生“便由此而發，若再品出更深的境界，就成了“吃茶去“公案的禪宗開示以及茶道的精神之源。

　　茶文化由於有了中國儒、釋、道思想的加盟，形成了茶禮、茶德、茶道、茶藝等等，這就是中國茶文化的核心部分。但是它又不是完全脫物質文明“的文化，而是兩者相結合。

　　先前，中國老百姓不太注重茶文化，因為每天要飲茶，方知青、紅、黃、綠茶之類，這多半是和自己的飲茶習慣有關。但是，真正喜愛和關心茶文化的人，並不注重茶類之分，茶品之分。

　　喝茶的方法

　　新茶的飲用

　　新茶並非越新越好,喝法不當易傷腸胃，由於新茶剛採摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人群並沒有多少影響，但對胃腸功能差，

　　尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。

　　此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。正確方法是放置半個月以後才可能使用。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

　　喝茶的時間和禁忌

　　喝茶的時間最好在飯後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。 另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。

　　需要注意的是，一定不要飲用隔夜茶 。另外，一般夏季溫度較高，茶水不宜超過12小時。

　　還要注意，茶屬於刺激性飲料，含有鞣酸和咖啡鹼，青少年不宜喝茶。而且女生六個階段千萬別喝茶：

　　1、每月生理期來臨時

　　2、孕婦正值懷孕期

　　3、孕婦將要臨產前

　　4、剛生產完之後想親自哺乳的產婦

　　5、身為乳母者

　　6、正值更年期的女性

　　【特別注意】：

　　1.忌飲燙茶、涼茶***滯寒、聚痰***

　　2.忌沖泡次數過多***3、4次後基本無茶汁，且其所含的微量有害元素是最後泡出***

　　3.忌飯前飲茶***飲食無味，降低消化器官吸收蛋白質的功能***和飯後馬上飲茶***影響對蛋白質、鐵質的吸收***