導致黑眼圈的原因黑眼圈的型別
眼圈發黑，除了少數人是天生色素沉澱致此，目前大多數人還是認為由於疲勞、沒休息好導致，多注意休息就會恢復。但是如果常常出現這種情況就要引起注意，有時這就是身體抗議，提出的健康警報!那麼是什麼導致黑眼圈呢?下面就和小編一起來看看吧!
導致黑眼圈的原因
熬夜疲勞
解決方法
1. 早上起來冰敷區域性，有助於收縮血管，有助消腫，減輕黑眼圈程度;
2. 按揉睛明、四白等眼周穴位，可以調節眼肌，舒通經絡;
3. 每天抓一把枸杞，再取三個紅棗，放入杯裡面，用開水沖泡飲用。枸杞除了有養肝明目的作用外，還可以益氣安神，對於緩解熬夜後的眼睛乾澀、疲勞、眼圈發黑等症狀很有效。
腎虛
解決方法
1. 防止過度勞累，不能熬夜，保持規律的生活;
2. 要加強內心修養，並保持心情愉快，防止情緒激烈變化;
3. 多吃一些含鈣量高的食品，例如牛奶等。或者清涼食品或藥品，如：山藥、金銀花、綠豆、決明子等;
4. 也可服用枸菊地黃丸、六味地黃丸、桂附地黃丸等中成藥滋陰補腎，可以有效減輕黑眼圈。
過敏性鼻炎
解決方法
1. 假如確診為過敏性鼻炎，要根據原因治療，如有明確過敏原的，應該進行“脫敏治療”;
2. 不要在充滿煙霧瀰漫的環境，避免給鼻子額外的刺激;
3. 早晚注意別讓冷空氣刺激到氣管，這樣會引起過敏的打噴嚏。打噴嚏千萬別太用力，因為一樣可能壓迫到肌膚的微血管。
肝病
解決方法
1. 慢性肝病以靜養和食療為主;
2. 攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修復和再生的需要。多食用乳、蛋和肉類為好;
3. 飲食中應充分補充碳水化合物和維生素;
4.堅持低脂飲食，這樣不但可以減輕肝臟的負擔，還有利於恢復健康。
慢性胃病
解決方法
1. 慢性胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調養;
2. 合理飲食，切忌暴飲暴食;
3. 注意飲食衛生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。
子宮有瘀血
解決方法
1. 用烏雞、當歸、三七一起燉湯喝，能很好地補血、活血，甚至是化瘀。但如果平時總是口乾舌燥的，可以再加點沙蔘、麥冬來平衡一下。
2. 黑眼圈重的女性，月經一般都有問題，比如時間總是推後，顏色很黑，量也少等。可以在每次來月經前一個星期吃“益母草膏”來調理。
黑眼圈的型別
型別一：黑眼圈長期存在
原因：
女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認為，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血執行失常 ，而黑眼圈就是氣血執行失常在面部的表現。此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。
改善方法：
治療則以調經為重。
型別二：眼眶周圍、面部都有色素沉著
原因：
肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現“黑眼圈”。
改善方法：
慢性肝病的治療主要是靜養食療，減輕肝臟負擔的同時要補充營養，以修復受損的細胞，恢復肝功。攝入豐富的蛋白質如乳、蛋、肉;同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要;堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔。
型別三：雙目無神、眼圈發黑
原因：
腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神、眼圈發黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。
改善方法：
所以不要過度勞累，不要經常熬夜。生活規律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯，或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。
型別四 ：黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，範圍較大
原因：
長期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者，隨著胃病的反覆發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性腸胃疾病的人，也會出現黑眼圈。
改善方法：
慢性腸胃疾病需要日常生活調理，合理進食、嚴謹暴飲暴食、飲食清淡，不能再刺激腸胃。
型別五：鼻子的問題
原因：
黑眼圈和鼻子是的問題有關大概是很多人沒有想到的。但是如果你經常打噴嚏流鼻水，眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加，也會造成黑眼圈。所以患有過敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。
改善方法：
除了治療鼻炎外，還應該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環境中，避免冷空氣、煙霧和汙濁的空氣。打噴嚏的時候不要太用力，以免壓迫道肌膚的微血管。