導致黑眼圈的原因有哪些

　　黑眼圈***black eye***是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部面板紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。以下是小編蒐集整理的關於黑眼圈形成的文章，一起來：

　　黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，由於現在許多人都喜歡通宵熬夜，嚴重睡眠不足，造成黑眼圈嚴重，黑眼圈會使整個人的狀態看起來都不好，怎樣才能使眼睛重現明亮動人呢?揪出黑眼圈形成的原因是關鍵。

　　黑眼圈的形成一：先天遺傳或色素沉澱

　　先天體質就比鄰近部位的面板色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，致使化妝品的色素顆粒滲透，以及紫外線照射造成眼部面板黑色素沉著等，很可能就是由於色素沉澱造成的黑眼圈。

　　黑眼圈的形成二 ：睡眠不足

　　熬夜引起睡眠不足。睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，血液不迴圈造成黯黑的陰影。

　　黑眼圈的形成三 ：飲食不正常

　　飲食不正常，缺乏鐵質;吸菸飲酒，情緒低沉，內分泌系統或肝臟有問題，使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液迴圈不良。

　　祛除黑眼圈妙招一：溫和熱敷+按摩

　　熱敷配合眼部按摩效果佳!熱敷有助促進眼部血液迴圈，用毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在眼皮上，反覆2--3次，水溫不可太熱，因眼瞼面板很薄，過熱敷會使面板鬆弛。溫和地按摩眼睛周邊的穴位，能刺激神經，促進血液迴圈。

　　祛除黑眼圈妙招二：徹底卸妝

　　經常化妝的MM，卸妝時一定要用眼部專用的液狀乳液清洗眼妝，尤其是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則黑色素會慢慢積累沉澱在眼部。平時應使用眼部專用化妝品，不可用面部化妝品替代。

　　祛除黑眼圈妙招三：良好的生活習慣

　　養成早睡的習慣，保持充足的睡眠是對眼睛最好的護理方法。改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽菸、喝酒。均衡飲食，多吃含豐富維他命C的水果，做適量的帶氧運動，增強心肺功能，促進血液迴圈。

　　祛除黑眼圈妙招四：使用眼霜

　　眼霜有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。眼霜的選擇也很重要，選擇純天然的、無新增的眼霜對眼部面板刺激性小。也可選擇含有維生素K和維生素A這兩種成分,因為這兩種成分可以大大減少黑眼圈。