什麼原因會導致黑眼圈

　　黑眼圈會使整個人看起來無精打采，罪魁禍首是什麼原因呢??下面就由小編告訴大家黑眼圈的原因吧!

　　黑眼圈的原因1.缺鐵：

　　黑眼圈是貧血症的症狀之一，因為血液中鐵元素過少，將導致血紅蛋白為肌膚提供氧氣的能力減弱，血管中二氧化碳和代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，從而形成黑眼圈。如果你有缺鐵現象，平日應該增加攝入紅肉、新鮮綠葉蔬菜、堅果等。

　　黑眼圈的原因2.壓力：

　　當你面臨外界壓力的時候，身體將自動調動體內能量為你助陣加油，通常血液被輸送到主要臟器，因此面部看起來一定比平常蒼白，這時候黑眼圈也比平常明顯。另外，壓力過大可能導致脆弱的毛細血管破裂，引起少許血液溢位，那麼面板表層下方便會出現藍黑色***甚至有點泛紫***的眼暈。

　　黑眼圈的原因3.疲勞：

　　睡眠不足，使眼瞼得不到休息，血流量長時間增加，導致皮下組織血管充盈，暗黑的陰影更加清晰可見。

　　黑眼圈的原因4.過度揉眼睛：

　　眼睛周圍的肌膚是面部最為敏感嬌嫩的部分，過於用力的搓揉也會引起毛細血管破裂。因此，請管住你的手。

　　黑眼圈的原因5.太大太重的眼鏡架：

　　眼周肌膚特別薄，不能承重，否則會壓斷皮下血管。

　　黑眼圈的原因6.日晒：

　　長時間日晒將在眼周造成色素沉澱，毛細血管受損的結果就不用多說了吧。烈日炎炎的夏季一定要選擇能夠抵抗紫外線的輕質太陽鏡。

　　黑眼圈怎麼消除

　　黑眼圈怎麼消除一：冷熱毛巾敷眼

　　早上雙眼有重重的黑眼圈，準備兩條一冷一熱的毛巾，先用熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替。這樣能舒緩眼睛疲勞，減輕黑眼圈的哦。

　　黑眼圈怎麼消除二：熱雞蛋按摩法

　　MM們 早上起來，發現黑眼圈很重，可以取一個雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈，快速去除黑眼圈。

　　黑眼圈怎麼消除三：徹底卸妝

　　如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。

　　黑眼圈怎麼消除四：養成良好的習慣

　　保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。其次、要改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽菸、喝酒。多吃富含維生素C的蔬菜水果。

　　黑眼圈怎麼消除五：提早使用眼霜

　　很多MM以為眼霜要到25歲以後才用，其實這個想法是錯誤的，眼周肌膚是十分脆弱的，所以如果你經常出現黑眼圈，就是開始使用眼霜護理啦。如果你還年輕，眼霜重點選擇保溼補水，去黑眼圈功效的哦。