導致雞眼的原因及預防方法

　　雞眼是經常出現在腳上的疾病，很多人在患上雞眼之後仍然不知道自己為什麼會患上這種疾病，從而導致自己難以正常地走路，對生活造成很大影響，以下是小編為你整理有關於導致雞眼的原因，希望能幫到你。

　　導致雞眼的原因

　　一、腳上受壓迫

　　對於站的時候過長，或是走路特別多的人，都是比較容易長雞眼的，這是因為腳上受到了摩擦以及壓迫才引起的。這時候可以選擇一些柔軟舒適的鞋子來緩解症狀。

　　特別是平時我們穿了不合腳的鞋子，鞋太小或是太緊，都會讓讓們的腳遭受壓迫或是受到傷害，角質層出現了增厚，慢慢就會出現了雞眼。

　　二、走路姿勢錯誤

　　走路的姿勢不好，或是足骨出現有畸形的情況，也是引發長雞眼的原因，雞眼通常多發於腳趾部的第三個跖骨頭處還有趾脛的側邊，有時也會出現於小趾和第二個趾背，或者是趾間，容易受到摩擦的位置。

　　三、不同的型別雞眼，不同的病因

　　雞眼也是有不同的型別的，一般有硬雞眼和軟雞眼兩種。

　　腳底的骨頭凸出來的位置受到了壓迫或是摩擦，就會容易形成硬雞眼的。特別是小趾的外側邊緣那裡很容易形成硬雞眼。

　　而在腳趾縫之間的骨頭的凸出地方，經常有摩擦，則也會容易出現軟雞眼，這種情況會有疼痛的感覺，嚴重的時候會有灼熱的感覺。

　　1、當感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦時，應及時選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護趾套等足科支具，來減輕摩擦和擠壓。

　　2、選擇合適、寬鬆的鞋子，避免造成腳部畸形。

　　3、發現腳部畸形時，及時找專業醫師診治，避免病情發展。例如：軟性槌狀趾畸形早期可以通過足科支具來矯正，避免發展成硬性槌狀趾***只能通過手術治療***。

　　4、當腳底有雞眼和腳墊形成以後，可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊，來改變足底受力，以達到減輕摩擦的作用。

　　1、禁食辛辣。生活中有些人很喜歡吃辛辣的食物，覺得無辣不歡，雞眼的患者如果吃辣很容易上火，這個時候是會影響到雞眼的恢復的。所以，生活中最好禁食辛辣。

　　2、雞眼是禁食，最好的按病情來定，治療的同時也要和醫生溝通，根據醫生的建議，做好每日的飲食計劃，避免不當的治療給患者造成更為嚴重的傷害。

　　3、養成良好的飲食習慣。不偏食、挑食、暴飲暴食，一日三餐，葷素搭配、粗細搭配，吃出健康!

　　4、患者的飲食要以清淡為主，少吃辛辣刺激性的食物，比如說：辣椒、獐肉、韭菜、蔥等食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

　　5、多吃富含維生素C的食物，比如說：檸檬、柚子、獼猴桃、橙子等。

　　6、多吃富含維生素A的食物，在魚肝油、胡蘿蔔、西紅柿裡就有很多的維生素A，這類的食物患者一定要多吃。