黑眼圈怎麼治療有哪些妙招

　　黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，對於如何治療黑眼圈這個問題一定要重視，怎麼樣解決治療黑眼圈這個問題呢？以下是小編為大家整理推薦關於黑眼圈的治療小妙招，希望對大家有所幫助。

　　黑眼圈症狀起因

　　黑眼圈分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留。另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。

　　青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，面板就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。

　　茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日晒造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。

　　肌膚活潑的功能原本是由運送營養和氧氣到面板細胞中的血液所帶動但由於眼部周圍的毛細血管迴圈容易停滯，因此要比其他部位肌膚的養份補充更為困難，故眼睛四周的面板經常會出現問題，也是形成黑眼圈的主要原因。

　　治療黑眼圈方法

　　中醫在治療黑眼圈上，常根據不同的病因給予對症治療，因腎虛導致的可以服用六味地黃丸，每次8粒，每天三次。腎氣虛患者可以服用桂附地黃丸，每次8粒，每天三次;脾虛患者可服用歸脾丸或補中益氣丸。情緒不佳者可服用逍遙散。同時，可以配合服用一些維生素，如每天口服維生素C1.2克，維生素E0.1克。另外，日常生活中也要多吃富含維生素C的食物，脾氣不好者不妨多吃點醋，少吃刺激性食品。

　　黑眼圈的治療小妙招

　　一、橄欖油療法

　　需要準備原料：橄欖油

　　用無名指的指肚蘸上橄欖油，輕輕在眼部周圍按摩，每次堅持15分鐘，快速消除黑眼圈的同時還能夠減少細紋。

　　二、酸奶療法

　　需要準備原料：酸奶/早餐剩下的即可

　　每次喝完酸奶將剩下的一點倒在紗布上，將到有酸奶的紗布敷在眼睛上10分鐘，然後用清水洗淨。或者先將酸奶放入冰箱裡凍十幾分鍾再拿出來，然後用化妝棉沾著擦拭眼周，堅持15分鐘即可。

　　三、土豆療法

　　需要準備原料：土豆

　　取兩片切好的土豆片敷在眼上，不要太厚，約2mm即可。15分鐘後取下洗淨即可。

　　四、蜂蜜按摩法

　　需要準備原料：蜂蜜

　　潔面後不要用毛巾擦乾，讓其自然幹後將純正的蜂蜜塗在眼周圍;再用無名指指肚輕輕按摩10分鐘，然後用清水洗淨，再擦上面霜和眼霜即可。

　　五、土豆泥療法

　　取半個新鮮的土豆搗成糊狀，在土豆泥里加入半個雞蛋蛋清，攪拌均勻後直接均勻地塗在眼周圍，15分鐘後去下洗淨即可。這個方法還可以做美白麵膜來用，美白效果很好。

　　六、熟雞蛋療法

　　將煮熟的雞蛋去皮後用毛巾包住放在眼周圍輕輕滾動按摩。該方法是通過加速血液迴圈來改善黑眼圈的，同時還能消除眼袋。

　　七、蘋果療法

　　和土豆療法一樣，取新鮮多汁的蘋果切成片，取兩片敷在眼睛上，15分鐘後洗淨即可。

　　八、美白食物療法

　　這裡的美白食物主要是指番茄和胡蘿蔔。將番茄或者胡蘿蔔榨成汁，每天早上喝一杯，有助於消除眼部疲勞，減輕黑眼圈。

　　九、茶葉療法

　　把喝過的茶葉放入冰箱中冷藏，10分鐘後取出，把茶葉放入紗布中輕敷於眼周圍，堅持15分鐘即可。

　　黑眼圈預防方法

　　1、 規律作息，充足睡眠。都市生活緊張繁忙，一天24小時都不夠用，為了使工作時間延長，往往會以減少睡眠為代價。然而長此下去，不但會有黑眼圈，還會直接影響健康。因此，對於休息與工作，在時間上必須好好分配，該工作時工作，該休息時休息，每天至少要有8小時睡眠，並保持心境開朗愉快。

　　2、 多做有氧運動。跑步、打球、游泳等等都是有氧運動，每星期至少做3次這樣的運動，每次大約做25分鐘左右;另外多抽出時間在早上或飯後外出散步，吸取新鮮空氣。

　　3、 每晚按摩及滋潤。每晚堅持眼部護理是不可缺少的。晚上洗澡後，只需用1分鐘時間以中指按摩雙眼，由眉心開始，輕輕往外向下按壓繞成的圓圈，重複做4-6次，最後塗上優質的眼霜便可。

　　4、 急迫情況時用生果或茶包。在時間急迫時，如距赴約的時間已迫在眉睫，不打算或來不及化妝的話，可以用冰袋輕輕敷眼，或者用兩片多汁的蘋果，或兩片冰凍的雪梨，將其放在眼部，然後躺下，讓眼睛休息15分鐘左右，這樣黑眼圈便會短暫消退。此外，還可以把一些泡茶的茶包風乾，將乾透的茶包放在冰箱裡，需要時取出兩個，敷在黑眼圈上20分鐘，亦可短時間使黑眼圈變淡。