日式面部按摩如何做

　　面部按摩指在整個面部徐上潤膚霜並施用一定的輕柔手法進行按摩，使人面部的疲勞得以恢復，面部輪廓更加清晰，面部面板更加光潤。面部按摩要求手法要穩定，部位要準確，有節奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。日式穴位按摩是怎麼樣的?

　　日式穴位按摩：

　　特點:以按壓面部穴位為主。主要動用雙手的中指、無名指 ，按摩速度可略快，力度可略重。

　　1.額頭：

　　每個動作各三次

　　***1***用雙手的中指、無名指向懷內方向劃圈，並按壓兩側的太陽穴;

　　***2***用雙手的中指、無名指在額頭打叉，走之字;

　　***3***用一隻手的中指、無名指固定額頭的上、下兩側，另一隻手的中指、無名指在太陽穴處劃內圈，並按壓太陽穴，再向上劃圈過渡到另一側換手重複做;

　　***4***用雙手的中指、無名指交替由下往上抹***拇指扶在頭部***

　　2.眼睛：

　　***1*** 雙手拇指交叉，用中指、無名指在眼周劃外圈***圈要劃大***;

　　***2*** 用雙手的食指、中指在內眼角交替平抹並按壓睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空、瞳子髎、承泣、四白;

　　***3*** 將左手的中指、無名指放在右手的中指、無名指上在眼周劃橫“8”字並按壓印堂穴;

　　3.鼻部：

　　***1*** 用雙手的中指在鼻部劃外圈並按壓迎香穴、鼻通穴;

　　***2*** 雙手的拇指交叉，用中指在鼻樑上和鼻樑兩側交替上、下方向平抹;

　　***3*** 雙手的四指交叉，用拇指在鼻樑上交替由上往下抹;

　　4.脣部：

　　***1*** 用雙手的中指、無名指在下額部位劃內圈並按壓地倉穴;

　　***2*** 用雙手的中指、無名指在脣周劃半圓;

　　***3*** 用雙手的拇指在脣周交替劃半圓並交替按壓人中穴、承漿穴;

　　***4*** 用雙手的拇指在脣周交替由內向外抹;

　　5.面頰：

　　***1*** 用雙手的中指、無名指從下頜劃圈至耳垂並按壓頰車、下關、翳風穴;

　　***2*** 用雙手的中指、無名指從嘴角劃圈至耳朵中央並按壓耳門、聽宮、聽會穴;

　　***3*** 用雙手的中指、無名指從鼻部劃圈至太陽穴並按壓顴髎、太陽穴;