簡單瘦臉的最快方法小竅門

　　不知道各位妹子有沒有過那樣的困惑：明明自己體重不過100斤，明明就是一個瘦子。但是因為臉胖，照大頭照的時候，別人都以為自己是個胖子。那怎樣瘦臉呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　--洗臉

　　step1：準備30度左右的溫水。兩手舀水往臉上潑，沾溼臉部。然後沾溼毛巾，擰半乾。用沾了溫水的毛巾壓臉。

　　step2：換涼水沾溼臉部，在手心上放洗面乳，用手揉出泡沫後，輕輕的往臉上順時針打圈。

　　step3：感覺臉部洗乾淨後，用涼水沖掉泡沫。然後用毛巾把臉部擦乾。要注意的是，用毛巾擦乾臉部時，不要來回摩擦臉部。只需要用毛巾輕輕按壓臉部，把臉上的水滴“吸”幹就好。這樣可以避免臉部面板因受過多摩擦而長皺紋。

　　step4：臉部洗乾淨後，稍稍向上抬起頭30°的樣子，然後用手背輕輕地拍打下巴的位置。拍打20~30秒左右。

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　　step5：拍打完下巴後，用兩個食指的背部，輕輕地從下巴中間向耳根方向推。此動作做30秒左右。

　　step6：最後，用手指輕輕按壓臉部，就像是在臉上彈鋼琴那樣，按壓10秒鐘即可。

　　上面步驟看起來複雜，但是做起來還還是挺簡單的。比一些妹子用瘦臉器去瘦臉還要簡單。不過，這需要大家給點恆心去堅持。小編用了這方法之後，雖然沒有讓我從圓臉變成瓜子臉，但是至少解決了我雙下巴和水腫的問題。讓我的臉看起來看起來有肉，但是卻不顯胖。

　　方法因人而異，小編也不敢保證每個人用了都有。但是，我自己嘗試了有效果，就推薦給大家。至於，為啥不放對比照吧，你們懂得!***因為長得醜啊!***

　　冬季快速瘦臉妙招

　　瘦臉方法一：薏仁消腫效果好

　　膨化食品，碳酸飲料，麥當勞等都是高熱量高糖分高鹽分的垃圾食品，這些都是堆積臉部脂肪和浮腫的元凶,而薏仁則是瘦臉的好幫手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥裡放些薏仁去熬煮便可,薏仁水也可以消腫利尿哦。

　　瘦臉方法二：臉部伸展操去雙下巴

　　慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然後慢慢將舌頭收回去，閉上嘴巴，慢慢低下頭，回到正常的平視。這個動作早晚各做三組，久了就會擁有尖尖的下巴。馮紹峰也曾在節目中推薦這個瘦臉操哦!

　　瘦臉方法三：按摩瘦臉

　　把嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反覆幾次，每次堅持10秒鐘，雙手手掌貼住腮幫，然後將嘴巴張開呈“啊”狀，輕輕按摩10次，可以減掉臉部贅肉，效果很明顯。

　　瘦臉方法四：慢慢吃

　　吃東西的時候慢慢咀嚼食物，以鍛鍊臉部肌肉，瘦臉的食物可以多吃些堅果和胡蘿蔔。

　　瘦臉方法五：用手拍臉

　　剛洗完臉或者搽化妝水的時候用手拍臉，直到臉上水被吸收，不但對瘦臉有幫助而且面板也會因為吸收水分而變好，一取兩得。

　　瘦臉方法六：冷熱交替敷臉

　　冷熱交替敷臉，先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次，可以促進肌膚的血液迴圈，促使排出臉部多餘水分，但是要把握好溫度，不可太熱。