臉癱的原因有哪些

　　我想，很多人都聽說過臉癱，你知道嗎?哪些因素會導致臉癱呢?下臉是小編整理的一些臉癱的原因，供大家參閱。

　　臉癱的原因

　　首先，免疫力相對下降是臉癱的原因之一

　　如果遇到情感的相對過大波動，如生氣、害怕、緊張、壓力過大等，則易患臉癱。

　　其次，引起臉癱的原因就是病毒感染

　　病毒直接侵襲臉神經導致臉神經損傷，臉癱可以引起的一般初起時耳上、耳後及臉部疼痛，有的起帶狀皰疹。導致臉癱的病因還有風溼性臉神經炎，莖乳突孔內的骨膜炎產生的臉神經腫脹，受壓、血迴圈障礙而致臉神經麻痺。

　　另外，還有情緒造成臉癱

　　抑鬱成疾，這是有醫學依據的，如果一個人的情緒如果長時間得不到釋放，壓力過大，又不知道如何排洩壓力，那麼就有可能導致臉癱，所以養成一個樂觀的心態，對生活要放寬心態，不要積壓自己的情緒，懂得合理的發洩是預防臉癱的好方法

　　最後，引起臉癱的原因就是臉部受寒

　　臉部保暖在冬季非常的重要，因為如果長時間受到冷風的直臉刺激，那麼就有可能導致臉癱，所以每一個人都要在冬季做好臉部保暖的工作，如果出門，一定要戴好口罩等保暖措施，不要因為臉部受寒，導致臉癱。

　　臉癱的飲食建議

　　1、新鮮蔬果

　　臉癱飲食中一定不能缺少的就是新鮮蔬果，另外還有一些粗糧如豆類，黃豆製品。

　　2、忌生冷油膩刺激性食物

　　對那些生冷油膩刺激性食物臉癱患者一定要注意避免，如菸酒，羊肉、狗肉，動物肉，帶魚，辣椒等。

　　3、維生素B族

　　據研究發現，維生素B族元素對臉癱患者的恢復也有幫助，如B1 B2 B12等，富含維生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、維生素B、臉癱飲食中若能適量新增的話，是有利於神經傳導物質的合成的。

　　4、適量補鈣

　　由於臉癱患者主要是臉神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能正常，所以臉癱飲食中就可適量新增一些排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿蔔、西瓜、奶製品等富含鈣質的食物。

　　臉癱的食療法

　　1、黑木耳

　　其中的特殊成分可幫助消化棉、麻、毛纖維物質。

　　2、胡蘿蔔

　　含大量果膠，可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。

　　3、蘑菇

　　能清潔血液，排洩毒性物質，經常食用可淨化體內環境。反應，變為不易吸收的廢物而被排出體外。

　　4、豬血

　　含有大量血漿蛋白，經過人體胃酸和消化酶分解後，與侵入胃腸道的粉塵、有害金屬微粒發生化學。

　　5、綠豆

　　能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，促進人體的正常代謝。