如何讓臉快速變瘦瘦臉的最快方法

　　不少MM為自己肉嘟嘟的臉而煩惱，大圓臉怎麼才能瘦成瓜子臉呢?怎樣讓大臉變瘦呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　如何讓臉快速變瘦

　　第一招：消除水腫 其實你的臉不胖

　　晚上和喝太多水，第二天早上起來就會臉腫。怎麼可以消水腫呢?

　　1、 黑咖啡

　　黑咖啡富含的咖啡因，不僅幫助提神，更有減脂排水的功效，但一定是不加糖不加伴侶的純黑咖啡，如果加了糖或伴侶，就會變成增肥殺手，只是怕傷胃，小編通常都會兌半杯脫脂牛奶喝。

　　2、 綠茶

　　很多女孩都不太喜歡喝茶，但是小編這裡推薦的就是它，無論是抗氧化，抗輻射，還是排水，綠茶的這些功效都讓經常對著電腦的小編不能拒絕，需要注意的是，小編從來不喝茶包沖泡的綠茶和添加了糖，香精的茶飲料。

　　3、 薏仁茶

　　薏仁是小編“瘦臉大戰”中最功不可沒的，瘦臉減脂無所不能!薏仁算是穀物含量豐富的蛋白質分解酵素，能使面板角質軟化，常喝薏仁茶，乾燥起皮的肌膚也會變好哦。

　　第二招：瘦臉操 雕塑臉部線條

　　雖然都說沒有線條的包子臉顯得很孩子氣，但是小編的目標是擁有一個尖尖的下巴。成為想范冰冰那樣的“錐子臉”，但是要怎麼變成錐子臉呢?就讓小編告訴你怎麼瘦臉最快吧。

　　瘦臉神祕武器：

　　1、 瘦臉按摩輪

　　看電視看書的時候隨手用按摩輪按摩臉頰，讓毒素和水分排走，放鬆繃得緊緊的肌肉，也是舒緩壓力的好方法。

　　2、 鐵湯匙

　　把鐵湯匙放在冰箱裡冰凍後，取出順著臉部輪廓刮，能迅速排毒，切記，一定要準備一個弧度適中，邊緣光滑的鐵質湯匙才行，另外還不能太凍哦。

　　第三招：瘦臉霜配合按摩 輕鬆變小臉

　　常用的瘦臉按摩步驟：

　　1、 雙手沿額頭中心點到太陽穴，分別往兩側方向，以指腹用力按壓5次。

　　2、 雙手握拳，用第二指關節用力分別按壓兩側顴骨，以有一點痛為標準，重複5次。

　　3、 雙手指腹用力，分別從下向上推兩頰，重複10次。

　　4、 以雙手食指由下巴至兩耳方向輕刮下頜線，重複5次。

　　5、 以雙手掌分別由下往上輕撫頸部。

　　瘦臉的最快方法

　　第一步：用雙手食指、中指和無名指的指腹以眉毛的正中央為準，分別向太陽穴方向劃圈按摩，要感覺面板有向上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。

　　第二步：將雙手的中指指腹置於鼻翼兩側，然後從上往下輕輕按摩，注意指腹要緊貼鼻溝，一點一點上下移動，這樣能舒展肌膚和防止橫紋，為溶化多餘的皮脂，要少許用點力。

　　第三步：將雙手的中指和無名指指腹置於下脣正中心，然後分別向外滑動按摩，重複數次，這樣有改善面板鬆弛的效果。

　　第四步：將雙手的中指和無名指指腹置於下顎，然後分別向耳根處打圈按摩，手指大幅移動按摩全臉。

　　第五步：利用手指指腹的力量，輕輕按摩太陽穴的位置，用自己感覺舒服的力道即可，促進淋巴迴圈再次輕推太陽穴，太陽穴掌管著淋巴流動，要輕輕按壓促進其迴圈。

　　第六步：然後就是按摩眼部的周圍，我們這裡特別容易產生浮腫和疲勞，以促進血液迴圈以眼角為基點，用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部，輕柔的划向外側，大約五次，這時還要再次輕推一下太陽穴。

　　第七步：最後不要忘記按摩頸部，這裡的血管和淋巴較為集中，用整個手掌由下向上提，頸中央要輕輕用力，兩側要稍稍加點力度。按摩時下顎上昂較容易做動作。