如何讓臉快速變瘦瘦臉的最快方法

  不少MM為自己肉嘟嘟的臉而煩惱,大圓臉怎麼才能瘦成瓜子臉呢?怎樣讓大臉變瘦呢?下面就和小編一起來看看吧!

  如何讓臉快速變瘦

  第一招:消除水腫 其實你的臉不胖

  晚上和喝太多水,第二天早上起來就會臉腫。怎麼可以消水腫呢?

  1、 黑咖啡

  黑咖啡富含的咖啡因,不僅幫助提神,更有減脂排水的功效,但一定是不加糖不加伴侶的純黑咖啡,如果加了糖或伴侶,就會變成增肥殺手,只是怕傷胃,小編通常都會兌半杯脫脂牛奶喝。

  2、 綠茶

  很多女孩都不太喜歡喝茶,但是小編這裡推薦的就是它,無論是抗氧化,抗輻射,還是排水,綠茶的這些功效都讓經常對著電腦的小編不能拒絕,需要注意的是,小編從來不喝茶包沖泡的綠茶和添加了糖,香精的茶飲料。

  3、 薏仁茶

  薏仁是小編“瘦臉大戰”中最功不可沒的,瘦臉減脂無所不能!薏仁算是穀物含量豐富的蛋白質分解酵素,能使面板角質軟化,常喝薏仁茶,乾燥起皮的肌膚也會變好哦。

  第二招:瘦臉操 雕塑臉部線條

  雖然都說沒有線條的包子臉顯得很孩子氣,但是小編的目標是擁有一個尖尖的下巴。成為想范冰冰那樣的“錐子臉”,但是要怎麼變成錐子臉呢?就讓小編告訴你怎麼瘦臉最快吧。

  瘦臉神祕武器:

  1、 瘦臉按摩輪

  看電視看書的時候隨手用按摩輪按摩臉頰,讓毒素和水分排走,放鬆繃得緊緊的肌肉,也是舒緩壓力的好方法。

  2、 鐵湯匙

  把鐵湯匙放在冰箱裡冰凍後,取出順著臉部輪廓刮,能迅速排毒,切記,一定要準備一個弧度適中,邊緣光滑的鐵質湯匙才行,另外還不能太凍哦。

  第三招:瘦臉霜配合按摩 輕鬆變小臉

  常用的瘦臉按摩步驟:

  1、 雙手沿額頭中心點到太陽穴,分別往兩側方向,以指腹用力按壓5次。

  2、 雙手握拳,用第二指關節用力分別按壓兩側顴骨,以有一點痛為標準,重複5次。

  3、 雙手指腹用力,分別從下向上推兩頰,重複10次。

  4、 以雙手食指由下巴至兩耳方向輕刮下頜線,重複5次。

  5、 以雙手掌分別由下往上輕撫頸部。

  瘦臉的最快方法

  第一步:用雙手食指、中指和無名指的指腹以眉毛的正中央為準,分別向太陽穴方向劃圈按摩,要感覺面板有向上拉扯的感覺,順勢推拿按摩太陽穴。

  第二步:將雙手的中指指腹置於鼻翼兩側,然後從上往下輕輕按摩,注意指腹要緊貼鼻溝,一點一點上下移動,這樣能舒展肌膚和防止橫紋,為溶化多餘的皮脂,要少許用點力。

  第三步:將雙手的中指和無名指指腹置於下脣正中心,然後分別向外滑動按摩,重複數次,這樣有改善面板鬆弛的效果。

  第四步:將雙手的中指和無名指指腹置於下顎,然後分別向耳根處打圈按摩,手指大幅移動按摩全臉。

  第五步:利用手指指腹的力量,輕輕按摩太陽穴的位置,用自己感覺舒服的力道即可,促進淋巴迴圈再次輕推太陽穴,太陽穴掌管著淋巴流動,要輕輕按壓促進其迴圈。

  第六步:然後就是按摩眼部的周圍,我們這裡特別容易產生浮腫和疲勞,以促進血液迴圈以眼角為基點,用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部,輕柔的划向外側,大約五次,這時還要再次輕推一下太陽穴。

  第七步:最後不要忘記按摩頸部,這裡的血管和淋巴較為集中,用整個手掌由下向上提,頸中央要輕輕用力,兩側要稍稍加點力度。按摩時下顎上昂較容易做動作。