學習按摩要注意哪些問題

　　呢?怎麼預防？尤其是故學習手法之初，應掌握正確的方法，養成良好的習恨，這是預防職業病發生的關鍵。

　　一、學員實習較易出現的問題

　　學員走出課堂，進行實踐實習，有許多不適應，會出現一些問題，主要有:

　　1、不知所措:進行實踐實習，學員遇到了“真病人”，起初會有些不適應。平時練得很熟的手法，突然不會作了，受術者提出的問題，一下也不知如何回答。

　　這種不知所措的現象，隨著實習時間的延續，多能很快地克服。

　　2、力度掌握困難:力度掌握是一個非常重要的問題。學員在實習時，力量常偏重，其原因是:平時練習，受術者多是年輕體壯而又經常接受按摩的同學，他們對按摩的耐受性都很強。而真正的病人，年齡、體質、病情等的差異很大，學員一時多難以很好地掌握。

　　學員在實習時，起初手法宜輕，以免造成不必要的損傷，增加受術者的痛苦。待對受術者的體質、病情等熟悉後，方可根據情況決定是否加力。

　　3、時間掌握困難:雖然平時有針對性地練習，但實習時仍會有些問題;只要在實習時，有意識的注意到這一點，多能很快地解決。

　　二、謹防按摩暈厥

　　按摩暈厥現象:是指在按摩過程中，突然出現面色蒼白、頭暈目眩、心慌氣短、出冷汗、胸悶泛惡、精神萎倦、脈沉細等症狀。嚴重者可出現四肢厥冷，神志昏迷。

　　原因:體質虛弱，精神過度緊張;或勞累、大汗出、飢餓後;或體位不適***多為坐位***，以及手法過重等。

　　處理:立即停止按摩，使受術者平臥，鬆開衣帶，注意保暖。輕者靜臥片刻，給飲溫開水後，即可恢復;重者在此基礎上，可掐人中、內關、合谷穴，必要時應配合其它急救措施。

　　預防:首先需問清既往史，如有心血管及其它嚴重疾病者，應特別慎重。其次還要注意受術者的體質、神志，以及對按摩的耐受性。對初次按摩或精神緊張者，尤應注意，手法不宜過重。對飢餓、過度疲勞者，應待進食、恢復體力後，才能進行按摩。術者在按摩過程中，要隨時觀察或詢問受術者的反應，一且出現面色蒼白、頭暈、泛惡等暈按摩先兆時，應及早採取措施。

　　在實踐工作中，按摩暈厥的現象時有所見，對此，應以預防為主:如一旦發生，亦千萬不要慌張，只要按上述方法進行處理，多能迅速恢復。

　　三、謹防職業病

　　按摩師也要預防職業病，聽起來或許有些可笑。其實不然，按摩是腦力勞動和體力勞動相結合的工作，如不注意勞動保護，極易誘發各種勞損性疾病，故應採取有效的預防措施。

　　1、不應立即用冷水洗手:按摩後，不要立即用冷水洗手，這樣一熱再一冷，至使手部血竹急劇收縮，長期如此，極易引起艘鞘炎等症。

　　2、糾正不良的動作和習慣:不良的動作和習帳不僅影響手法的操作，而且極易引起相應肌群的勞損，誘發職業病，必須及時糾正。例如，不少按摩人員，特別是初學者，有低頭聳肩的毛病。這樣極易引起頸肩部肌肉勞損，誘發頸椎病。

　　3、主動變換姿勢，更換手法:長期採用某一姿勢或手法，極易引起相應肌群的勞損。例如長期採用彎腰的姿勢，常導致艘肌勞損的發生，不少中老年按摩師，甚至年輕按摩師，都有程度不同的腰肌勞損，即是此故。所以按摩操作時，美容師應經常主動的變換姿勢、更換手沙，以使相應肌群得到休息。

　　綜上所述，我們不難發現，引起按摩者職業病的原因，主要是不良的姿勢和習慣。故學習手法之初，應掌握正確的方法，養成良好的習恨，這是預防職業病發生的關鍵。