美容護理手法視訊

　　在這個看臉的時代，每個人都希望自己擁有完美無瑕的肌膚。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　面部美容護理

　　1、拿法：拿法是用拇指與食指、中指、無名指配合，拿捏鬆弛的肌肉***如頸項部***和軟組織的一種動作。操作時，要求各指指腹拿住肌肉，進行一緊一鬆的拿捏。手法要輕而靈活，力量適中。拿法可行氣活血、疏通經絡，使鬆弛的肌肉恢復正常，促進新陳代謝，促進細胞再生能力。

　　2、按法：按法是用手指羅紋面著力於面部或肢體某一部位或穴位上，逐漸用力下壓的手法，要求按壓方向垂直，力量由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達皮下組織的深部。此法具有較強的刺激性，常與揉法合作，稱為按揉法。按法有明顯的開通閉塞作用，可擴張血管改善組織的血液供應，使機體內氧化作用增強，還能消除淋巴管內的瘀滯狀態，增加組織的營養而消除水腫。

　　3、擦法：擦法即用手指羅紋面或掌心附著子面板表面某一部位，進行直線來回的摩擦，擦時用力不要太大，動作要均勻連續，用力要穩。擦法對面板及皮下穴位有柔和溫熱的刺激作用，具有溫經通絡、行氣活血的作用。

　　4、推法：用手指羅紋面著力於面部的一定部位上，作單方向的直線或弧線移動。推法可分為分推法和合椎法。分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。分推要求兩手用力均勻，動作協調一致。合推法是用雙手手指羅紋面自面部兩側向中央部合攏。要求同分推法。兩法常配合應用。推法可以疏風活絡，健腦寧神，並可緩解肌肉組織痙攣，使其放鬆，毛細血管擴張，改善血液迴圈。

　　5、摩法：用雙手指端或手掌，在面板表面作環形平滑運動，手法適中，不宜急，不宜緩，不宜輕，不宜重。摩法有溫經通絡，消積散瘀的作用，可使面部表　皮死細胞脫落，改善汗腺與皮脂腺的功能，加速淋巴和血液的流動，良性刺激末梢神經。

　　6、揉法：用手指指端在面部的一定部位或穴位上作輕柔緩和、小幅度的旋轉、滾動、摩擦等動作，揉法與摩法有一定區別，揉法著力較重，操作時吸定一部位，並帶動該處皮下組織;而摩法只在體表環旋、撫摩，並不帶動皮下組織。在實際操作中，兩者可以結合應用。揉法具有活血化瘀疏通經絡、消除腫脹、調節新陳代謝、增強面部肌肉彈性的作用。

　　不同肌膚的護理方法

　　1.中性面板

　　中性肌膚紅潤亮澤，是最完美的膚質了，中性面板不需要重點護理，只要每天做好清潔保溼的工作，偶爾做一次補水面膜，可以令肌膚保持良好的狀態。

　　2.敏感面板

　　敏感性肌膚非常薄嫩，一旦受到外界或內在刺激容易發紅、過敏。如此的面板洗臉可以選擇牛奶或特別溫和的潔面產品，選擇溫和的補水保溼護膚品，在使用前先在其他部位試塗，24小時後沒有不良反應再用。

　　3.油性面板

　　油性面板由於面板下脂肪腺分泌過多油脂，通常毛孔較大、泛油光，容易長出小紅點、黑頭。對油性面板護理不能太過頻繁，過多或過強的清潔會令脂肪腺分泌更多的油脂，在潔面上應該選擇質地溫和的洗面奶，並要做好肌膚的補水保溼。

　　4.乾性面板

　　乾性肌膚在洗完臉後總是感覺緊繃、發癢，且容易脫皮過早地出現細紋和皺紋，因此乾性肌膚在護膚時應該選擇性質溫和的滋養品提升面板含水量，同時做好保溼，令肌膚有足夠的營養才能保持柔滑細緻。

　　5.混合面板

　　混合型面板T字區出油很多，而其他區域比較乾燥、缺水，因此在保養時需要分割槽保養，用溫和的潔面乳將臉清洗乾淨，然後用收斂水對T區補水，再用溫和的爽膚水對乾燥區護理，最後還要塗上保溼型面霜。