教你如何快速去除口臭

　　口臭是人口中散發出來令別人厭惡、使自己尷尬的難聞的口氣。怎麼樣才能快速去除口臭呢?下面是小編給你介紹的快速去除口臭的方法，希望對你有幫助。

　　快速去除口臭的方法

　　含薑片去口臭

　　對於突然性的口臭，若你想要快速去口臭可以在嘴裡含生薑片，或者用生薑水漱口，日常喝些生薑水還可以預防空調病哦。

　　黃連去口臭

　　將5克黃連用100毫升熱開水浸泡，加入白糖20克，攪拌均勻。將其分2次服用，早、晚各1次。對於由胃火旺盛引起的口臭非常有效。

　　竹葉去口臭

　　將30克竹葉、15克石膏及5可胡黃連，水煎取汁，分2次進行服用。具有清胃火，除口臭的作用。對於由胃火旺盛引起的口臭有一定的療效。

　　檸檬水去口臭

　　將檸檬泡水飲用，可以刺激唾液分泌，減輕因鼻塞、口乾、口腔內食物殘渣引起的口臭。

　　大棗去口臭法

　　食用大紅棗也可以快速有效去口臭，也可選用幹棗。

　　清潔舌頭去口臭

　　你的舌頭，特別是舌根，是口臭的重要來源。因為舌頭上有成千上萬的細絲，這些細絲會使食物微粒或細菌殘留，導致口臭發生。因此，你可以用牙刷清潔舌頭，每天兩次。

　　治療口臭中醫小偏方

　　偏方一：口臭多為牙齦腫痛、潰爛出血或流膿、口腔生瘡引起的，多伴有口乾，喜歡喝冷飲，便祕尿黃，舌紅苔黃。

　　配方：當歸12克，黃連、生地黃、牡丹皮、陳皮、枳實各10克，升麻6克，生石膏30克，生大黃10克***後下***，每日一劑，水煎服。

　　偏方二：如果咳黏稠黃痰、濃痰，還發出難聞的腥臭味，伴有胸悶氣短，發熱、咽乾，舌紅苔黃膩，此類為肺熱引起的口臭。

　　配方：地骨皮、桑白皮、桔梗、瓜蔞、黃芩、枳實、杏仁、陳皮、茯苓、膽南星、清半夏各10克，鮮蘆根30克，甘草6克，每日一劑，水煎服。

　　偏方三：若口腔中伴有酸臭味，食慾減弱，食後腹脹不適，暖氣吞酸，舌苔厚膩而黃，脈滑，此為飲食不節引起的口臭。

　　配方：山楂、神曲、炒萊菔子各15克，半夏、茯苓、陳皮、連翹、雞內金、枳實各10克。每日一劑、水煎服。

　　口臭的食療法

　　清淡食物

　　其實治療口臭的方法有很多種，首先最重要的就是改善腸道，因為一些油膩和辛辣的食物讓會胃部很難消化，自然而然遺留在胃裡。所以不管任何時候都要記得清淡為主的食物，這樣也不會讓你容易患上口臭。

　　黃瓜粥

　　專攻：肝火盛或內溼引致的舌幹口臭

　　材料：黃瓜、大米

　　步驟：將黃瓜去皮切薄片，和大米加水同煮。

　　鹹魚頭豆腐湯

　　專攻：口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便祕

　　材料：鹹魚頭、豆腐塊、生薑

　　步驟：將所有的材料準備好，把鹹魚頭煎一下後放入煲內，接著加入清水和生薑煮半個小時，之後放入豆腐再熬煮15分鐘。

　　生蘆根粥

　　專攻：因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭

　　材料：蘆根、大米

　　步驟：洗淨蘆根，放入鍋中加入清水用猛火煮15分鐘，隔渣留汁加入米煮成粥。每天空腹食用。