宮寒會導致黑眼圈嗎

　　宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。那麼這會影響黑眼圈的產生嗎?下面讓小編給大家講解一下吧。

　　什麼是宮寒?

　　該詞為中醫學約定俗成所獨有，故其發病也是傳統中醫的發病學說可予以解釋。一般而言可因早產、流產等原因而使女性先天脾腎陽虛，脾腎陽虛不能很好地運化體內的水溼之氣，故而內寒積聚;也可因後天原因如貪涼涉水、長期居處寒涼之處、經期吹空調，貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等，外來寒邪凝聚胞宮而發病。因胞宮泛指女性內生殖器，故可以見到各種各樣的婦科疾病發生，如盆腔炎、子宮內膜異位症、月經錯後、月經量少、閉經、痛經、陰道炎、流產、產後腹痛、產後惡露不絕、不孕等。

　　黑眼圈主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病***肝腎功能不全，婦科病、糖尿病***等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。對於面板的黑眼圈，主要本著預防與治療結合的方法。調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防婦科疾病等是預防黑眼圈的有效手段。

　　治療黑眼圈，分為食調、藥療、物理治療等方法，但最有效的方法是鐳射和中藥結合調理。同時，在生活中應注意不要長時間在陽光下暴晒，多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多運動，積極治療慢性肝腎疾病，糾正月經不調，調節內分泌功能障礙。而對黑眼圈的治療，除了專門針對消除斑點的治療以外，更多的還應注重內分泌的調節，有關專家指出，神經系統、內分泌系統，消化排洩系統是人體的主要三大系統，維繫著人體各項功能的正常運作，這三大系統相互聯絡、相互依存，一旦失調，將會株連整體，既然黑眼圈與人體內分泌系統有直接的關係，那麼，防治黑眼圈，就應該去斑與調節內分泌兩手一起抓!

　　 調理方法

　　通過眼部按摩來緩解

　　攢竹***眉頭之間稍淺的凹陷***：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推，對調理黑眼圈十分有效。

　　絲竹空***眉尾部分稍稍凹陷的部位***：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。這是常見的調理黑眼圈的方法。

　　太陽穴***眉梢和外眼線連線處向外釐米處***：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。同樣有助於調理黑眼圈。

　　通過敷眼來改善

　　茶包敷眼：是常見的調理黑眼圈的方法，將用過的茶包敷在眼上約5分鐘，再用清水洗淨面部。

　　保溼面膜也是個不錯的選擇，補充眼部營養，促進新陳代謝。

　　通過飲食來改善

　　芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助於調理黑眼圈。此外，調理黑眼圈還可以用枸杞和紅棗泡製枸杞茶。