美白有哪些小技巧

　　如何美白?美白的概念已經深入女性之心，白皙透亮的膚色也確實會給人加分不少，也會比較吸引人的眼球。　其實，美白也是一場持久戰，除非你是天生的白瓷肌，否則就必須要要時刻注意肌膚護理以及飲食等內部調理了。畢竟美麗是由內而外的，所以要內外兼顧。下面跟小編一起來看看吧，健康美白走起。

　　Tips1.補充大量的水分。水!水!水!水乃生命之源啊，肌膚缺水可是致命傷。美白的首要條件是時刻保持肌膚的水分充足，因此可以隨身攜帶分子量極小的保溼噴霧，隨時噴在臉上，大概1-2分鐘後用面紙吸乾殘留在臉上的水分。

　　Tips2.做好日常的防晒工作。不防晒，使用再多的美白產品都是白費。一定要堅持一年四季，並且不管是晴或雨都要堅持用防晒產品，除了臉部還有身體，也就是說全身防晒必不可少。

　　Tips3.每週敷美白麵膜1-2次。為擺脫晒後的色素沉積，並在短時間內給肌膚淨白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀。

　　Tips4.美白化妝水的雙重呵護。含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用。

　　Tips5.牛奶敷面。牛奶可是美白的佳品之一，可以用牛奶敷面或者偶爾泡個牛奶浴是不錯的選擇。將牛奶倒在化妝棉或者面膜紙上，敷在臉上，十分鐘後取下面膜，洗乾淨臉部，塗上爽膚水、乳液以及保溼霜，就可以看到臉部有變白的跡象。

　　Tips6.多吃輔助美白的食物。美白必須內外協調，所以除了大量使用美白的產品外，還要飲食搭配，可以多喝牛奶,多吃豐富維生素C的蔬果,如：番茄、檸檬、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、白蘿蔔、芹菜等儘量少吃;少吃油炸食品、辛辣等刺激性食物。

　　Tips7.蘆薈美白修復。蘆薈的功效很多，可修復、舒緩、鎮靜以及美白等，是天然的護膚之選。平常可取鮮蘆薈中的蘆薈物質敷臉，但是並不是每個人都適合用沒有經過提取的蘆薈的，所以還是建議選擇經過提取的蘆薈，比如蘆薈膠等。蘆薈膠每天可使用兩次，最好是長期持續使用，見效可能會比較慢。

　　如何晒後美白呢?

　　夏天是讓我們很苦惱的季節，愛美的MM們都希望可以展示一下自己白嫩的肌膚，可是這烈日炎炎的夏季總是把我們晒的黑黑的，很苦惱。

　　西瓜皮面膜

　　材料：西瓜皮、蜂蜜

　　做法：取西瓜皮適量大小，將外邊硬厚的綠色皮削掉，然後將西瓜皮榨汁，與蜂蜜混合即可。

　　用法：直接將此面膜塗抹在臉部周圍的面板上，保持15-20分鐘後即可清洗乾淨。

　　效果：冰冰涼的西瓜人人愛，但是西瓜皮卻被丟掉了，殊不知西瓜皮中同樣富含有大量的水分，能幫助面部及時補水，並期待快速降溫的效果。而蜂蜜也是大家都知道的好東東，蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失。因此，西瓜皮蜂蜜面膜當然就是晒後的必備了。

　　清爽綠茶麵膜

　　材料：綠茶、蜂蜜、牛奶、橄欖油、麵粉　做法：在乾淨的容器中，將綠茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄欖油、麵粉，輕輕攪拌均勻至糊狀。或者用新鮮的綠茶沖泡後晾涼，再加入上述材料攪勻成糊狀。

　　用法：可將糊狀物質直接塗抹在臉上，如果覺得濃度不夠，可以再敷上一層化妝棉或面膜紙，10-15分鐘後洗淨即可。　效果：清爽的綠茶非常適合夏季面膜的使用，它能迅速幫助降低臉部溫度，同時，溫和的保護受傷的面板，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促進面板癒合的效果。用後面板溫度下降，臉也變得光滑起來。

　　黃瓜蛋清面膜

　　材料：黃瓜、雞蛋清

　　做法：黃瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出後用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，然後加入雞蛋清攪勻。　用法：將攪碎成糊狀的面膜均勻塗抹在臉上，待水分全乾後就可洗淨。

　　效果：黃瓜可直接補充面板因晒所失去的大量水分，並由於富含各種營養物質，能增強面板的再生能力。雞蛋清中含有大量的蛋白質，同樣能幫助修復面板，因此是很有口碑的晒後修復面膜。