怎樣才能讓臉變白

　　白淨的臉看起來更舒服也更有氣質，讓自己變得變得更加自信。乾淨潔白的臉是無數女性或男性所追求的，那麼要怎麼做才能讓自己的臉蛋變的潔白乾淨呢?下面就給大家介紹一些方法：

　　美白的注意事項

　　太陽猛烈的時候最好出門塗抹防晒品，游泳的時候也應該塗，儘量選擇有防水功效的。平時注意要充足睡眠，平時多聽音樂緩解生活的壓力。避免抽菸喝酒，健康飲食、作息規律等。

　　牛奶：牛奶富含蛋白質，有很好的美白效果，滋潤面板，排毒養顏。只需要準備一小杯鮮奶，先使用蒸氣蒸臉,用化妝棉吸收鮮奶後，在臉上敷上數十分鐘，最後用清水清洗乾淨即可。堅持使用鮮奶，可以讓你的膚色更白淨水潤。

　　黃瓜：黃瓜的美容效果大家都清楚，就不詳細說明。最簡單的處理方法就是將黃瓜切片，把切片貼在臉上，敷數十分鐘後清洗臉部。黃瓜有潤膚、美白、去皺紋的效果。

　　香蕉：香蕉面膜特別適合乾性和敏感性面板使用。把香蕉製作成漿糊狀後在臉部敷上數十分鐘即可，香蕉泥能讓面板清爽滑潤，去除面部痤瘡和雀斑，還有軟化角質的功效。

　　蘋果：蘋果和黃瓜一樣能做成面膜，也能達到和麵膜差不多的效果，而且經常吃蘋果有益健康。把蘋果弄成蘋果泥，塗抹在臉部。如果你的面板型別是乾性過敏性面板，適當加一些鮮牛奶或植物油，而油性面板可以加入蛋清。數十分鐘後用熱毛巾清水清洗乾淨即可。蘋果泥能讓面板細滑、滋潤、白膩，還有治療暗瘡、雀斑、黑斑等疾病的功效。

　　檸檬：檸檬酸有讓面板收縮的功效，讓你的面板緊緻水潤，適合切片貼臉上當面膜。另外，新鮮檸檬榨汁後加清水做成護膚液塗抹在臉部也可以。

　　面板如何保養

　　清潔肌膚

　　高溫會使皮脂的分泌更加旺盛，油性面板的人經常會因為出汗、清潔護理不當而長粉刺，即使平時為中性面板的人也會感到面板變得油油的，乾性面板也易長痱子。因此，在徹底清潔面板的同時要注意調理肌膚的酸鹼性。對於油性面板的人，更應該避免過多的皮脂積聚在面板上，所以洗臉時應該選用對應的潔面乳或酸性肥皂來清洗。夏季出油出汗較多時切記不要用冷水沖洗，否則不僅會使油汙遇冷凝固不易清洗，還會因毛孔收縮，使油汙、汗液不能及時排出，而汗液又使表皮呈鹼性狀態，所以這時容易引發急性發炎，而對於油性面板的人會使已有的粉刺更加嚴重。

　　全身防晒

　　塗防晒品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，否則容易造成膚色不均勻。嘴脣也需要細心的呵護，白天的高溫使脣部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害，儘量塗上具有防晒和保溼雙重功效的護脣膏。
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