臉部保養步驟面部保養分解步驟

　　日常基礎護理是我們每天都必須履行的護膚步驟,若面板出現問題,如黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、毛孔粗大、乾燥、斑點等,每日還需進行加強保養.那麼臉部的保養步驟是怎樣的呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　臉部保養步驟

　　日常基礎保養：潔膚、爽膚、潤膚

　　潔膚：卸妝後，取潔面用品，用無名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及頸部，清除塵垢、過剩油脂及化妝，去除表面老化細胞，促進新陳代謝，讓肌膚清新、爽潔。潔膚是令肌膚美麗的第一步。

　　爽膚：用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部以向上向外手法輕拍 ，避開眼部，再次清潔面部殘留的汙垢，補充水份，平衡面板的PH值，幫助收縮毛孔。

　　潤膚：將潤膚品抹於臉部及頸部，以向上向外打圈的手法輕輕抹勻，為肌補充必要的水份與養份，令肌膚柔潤而有彈性。

　　每週特殊護理：磨砂、按摩、敷面

　　摩砂***去角質***：去除老化的細胞，預防角質增厚，使新生細胞更快到達表層，加速新陳代謝，使養份更易吸收，令肌膚光潔平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部輕輕按摩，T界部位較為油膩，可稍加按摩，然後用清水徹底清洗。每週1-2次。

　　按摩：按摩可促進血液迴圈，增強肌膚彈性。

　　臉部：從額頭由內向外條圈，T界則往上往下按摩;面頰從鼻翼旁由內而外打大圈;在下眼圈及眼尾處稍加輕拍***可消除眼部疲勞***。

　　頸部：以由下而上手法輕推，可舒緩精神疲勞，令肌膚結實，更有彈性。每每1-2次。

　　敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔面板水分和體溫的散發，使面板溫度升高，加促血液迴圈，促進新陳代謝.

　　水動力面膜：軟化角質層，深層清潔，徹底清除毛孔內的塵垢和過剩油脂，保持毛孔通暢，令肌膚潔淨、細緻。將面膜均勻塗於臉部***避開眼和脣部***，待10-20分鐘後撕除。每週2-3次。

　　水洗式面膜：清潔的同時，補充水分及養分，令肌膚柔軟光滑，將面膜敷於面部10-20分鐘，待幹後用清水徹底沖洗乾淨，每週1-2次。

　　面部保養分解步驟

　　1、全臉保養

　　儘量用冷水、溫水交替洗臉，對促進面板吸收水分，增進面板彈性和光澤，提高面板抵抗力均有良好效果。要減少和避免用熱水洗臉，這是因為冬天氣溫低，如果用熱水洗臉，溫度變化太大會使微血管破裂。另外，熱水洗臉會使本來已趨乾燥的面板蒸發更多的水分和油脂分解。

　　注意不要經常使用磨砂膏磨面，更不要天天用磨砂洗面奶洗臉，特別是乾性和中性面板的朋友。油性面板的視其油脂多寡和角質的厚薄，一般半個月做一次磨砂潔面就可以。為了改善冬日枯黃乾燥的皮質，可選擇適合自己膚質的護膚霜早晚護膚，每週敷2-3次妝後蜜露潤澤蠶絲面膜或妝後淨顏修護蠶絲面膜，一片面膜，4種功效。清膚保溼、密集修護、細膚潤澤、舒緩亮膚。一週堅持敷2-3次，你還怕你卸妝後變老嗎?世上沒有醜女人，只有懶女人!

　　2、脣部保養

　　脣紅粘膜嬌嫩，且缺乏脂質滋潤，可選用潤脣膏定時塗抹。如果嘴脣乾裂脫皮，千萬不可用舌頭去舔，結果會使嘴脣更幹，正確的方法是在嘴脣上先塗一層油軟化死皮，幾分鐘後輕輕擦去，再塗上潤脣膏;或者可在晚上睡前用針刺穿維生素e的膠囊後塗抹與脣部。

　　3、眼部保養

　　眼周、顳部面板嫩薄、敏感、易起皺紋，可選購一盒適合的眼霜，每天早晚塗抹，用無名指和中指輕輕按摩上下眼瞼和眶周面板，至吸收完全為止，如果能用果酸活膚精華液和保溼修護眼霜同時使用效果更好。

　　普通面板護理無捷徑，但現在醫學美容科技發展，越來越多的人為臉部選擇了高階的醫學保養。臉部補水保溼、除皺、豐脣、提拉等等都可以利用醫美科技進行，並且花費時間短，效果明顯。唯一需要注意的就是要選擇正規醫院進行。

　　小貼士：

　　人體面板在晚上10∶00～11∶00點之間會進入晚間保養狀態。在這個時間段前，我們需要抓住保養的黃金機會，再美美的睡上一個美容覺。