女性美容養顏茶有哪些

　　愛美之心人皆有之，女性會想辦法進行美容養顏。其中美容養顏的方法，除了塗抹化妝品之外，從喝茶下手，也是很簡單又安全的方法。下面小編整理了美容養顏茶推薦，一起來看看吧!

　　美容養顏茶推薦

　　1*** 美白茶

　　玫瑰花、芙蓉花等。功效：養顏美白，滋潤肌膚，集合眾多花朵的精華，改善乾燥肌膚和因日晒造成的面板暗沉和黑色素沉澱。提供富的維生素c，能增強身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著

　　2*** 美目茶

　　玫瑰果、洋甘菊等，或貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛回覆明亮!

　　3*** 養顏茶

　　玫瑰花、苿莉花等。功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。

　　4*** 青春不老茶

　　玫瑰花+洋甘菊。為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。

　　5*** 美白潤膚茶

　　配方：洋甘菊，紫羅蘭。美白滋潤肌膚，適合需要補水美白的肌膚。

　　6*** 玫瑰輕盈茶

　　玫瑰花，迷迭香等。增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細腹的愛美女士。

　　7*** 美白潤膚茶

　　玫瑰花、洋甘菊。功效：為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。

　　8*** 白雪公主茶

　　玫瑰果、紅巧梅等。功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑

　　9*** 繽紛年華茶

　　桂花，玫瑰花等。可以補血，紅潤氣血，調理經期，能消除煩人的小痘痘。

　　10*** 美白祛痘茶

　　玫瑰花、蘋果花。功效：美白肌膚，補血，消除青春痘。

　　女性喝什麼茶對面板好

　　1枸杞明目茶

　　材料：枸杞2錢，菊花1錢。

　　沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。***在辦公室上班的白領們，可以將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜10分鐘。***

　　功效：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。

　　2薏仁茶

　　材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。

　　沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之後一同用熱水煮開即可。

　　功效：淡化黑斑、美白肌膚。

　　3芝麻茶

　　材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。

　　沖泡方法：

　　1、先將芝麻炒熟，研磨。

　　2、然後與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。

　　3、然後再加入一小湯勺的蜂蜜即可。

　　功效：滋補肝臟、養血養肺、對面板粗糙、乾燥有所幫助。

　　4加味綠茶

　　材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

　　沖泡方法：

　　1、取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。

　　2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

　　3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。

　　功效：

　　能安全地推進面板推陳出新、血液迴圈、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素，讓面板變得愈加均勻、潤滑、白淨。

　　以上為大家推薦了八款美容養顏茶，愛美的女性們不妨喝喝看。另外，小編提醒，想要美容養顏的話，日常生活中的要保持良好的生活習慣，堅持早睡，少熬夜，保證充足的睡眠哦。

　　女性養眼水果

　　1.蘋果——美容瘦身好伴侶

　　　　蘋果可以說是最常見的水果。低熱量，營養成份可溶性大，易被人體吸收。

　　　　蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等人體必需的微量元素。

　　2.紅提——能量小夥伴

　　　　它含有葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸等。

　　　　還有豐富的鉀、鈣、鈉、錳等人體所必需的微量元素以及多種維生素和氨基酸，能有效改善夏季的睏乏現象。護膚老師微訊號：bencaoquan1225

　　3.櫻桃——健康小零食

　　　　鐵是合成人體血紅蛋白的原料，櫻桃的含鐵量居水果之首，可以有效補鐵。

　　　　櫻桃中所含胡蘿蔔素、維生素C等比梨高，口感極佳，低熱量高纖維。

　　4.火龍果——腸胃運動小幫手

　　　　火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值。

　　　　富含維生素C、鈣、磷、鐵和大量花青素、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。

　　　　火龍果能幫助腸胃運動，更好地排毒。

　　5.紅莓——高密度營養

　　　　紅莓是高營養密度的水果，經常食用，能有效提高免疫力、抗衰老。

　　　　紅莓果實中還含有氨基酸、鞣花酸，對保護肝臟、心血管等都有好處。

　　6.西洋梨——解渴散熱

　　　　夏日必備西洋梨含蘋果酸及檸檬酸，解渴散熱、滋陰潤肺，還能幫助消化。

　　　　西洋梨還能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。

---