冬季美容養顏茶有哪些

　　冬季天氣寒冷，很多人都變懶了，又不想敷面膜又想肌膚好，有什麼辦法呢?喝茶吧，很多茶都有排毒養顏的效果，所以喝對茶能讓你的肌膚變的光滑和紅潤!那麼呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　玫瑰花紅棗茶

　　將適量的玫瑰花放入茶壺中，加入兩顆紅棗，然後加入適量的熱水浸泡，大約5分鐘就可以喝了。

　　玫瑰花有促進血液迴圈的作用，能降火氣，美容養顏。紅棗能夠補血養胃，這款花茶還能夠緩解緊張的情緒，非常適合上班一族。

　　紅棗桂圓茶

　　將桂圓用剪刀剪成四小塊，中間的核去除不要，然後跟幾顆桂圓肉一起，放入保溫杯中，加入剛煮沸的熱水，蓋上蓋子，燜15分鐘就亦可以喝了。

　　這款紅棗桂圓茶非常適合氣血不足，面無血色，肌膚無光澤的美眉，能補充氣血，養心安神，還能改善手腳冰冷的狀況。

　　普洱菊花茶

　　將適量的普洱茶放入茶壺中，然後加入幾朵甘菊花，用剛煮沸的水沖泡，5分鐘即可飲用。

　　冬季大家都喜歡吃油膩的東西，這款花茶可以解膩助消化消脂，還能清熱解毒，注意腸胃不好的美眉不適合這款花茶哦!

　　山楂綠茶

　　將山楂洗乾淨後切片，然後放入鍋中，加入清水煮沸，倒入適量的綠茶粉，攪拌之後就可以飲用。如果沒有綠茶粉，也可以用綠茶跟山楂一起煮。

　　這款茶酸酸甜甜，能夠調理腸胃，排除身體裡的廢棄物，對瘀血的散化也很有效。

　　自制冬季排毒養顏茶

　　1、幹菊花茶

　　把幾朵幹菊花放入杯中，然後直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲!

　　2、檸檬茶

　　將半個檸檬榨汁，然後用溫水沖泡好後就可以飲用了。還可以根據自己、個人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲，不然會破壞檸檬中的維生素C。

　　3、玫瑰花茶

　　準備好5g的玫瑰花，然後用溫開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤養顏。

　　4、羅漢果茶

　　羅漢果茶製作方法也非常簡單，直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養顏，還能夠減肥瘦身。

　　5、枸杞茶

　　將一小抓枸杞放入水杯中，然後用開水沖泡5分鐘，沖泡好之後就可以開始飲用了。喝枸杞茶有潤腸的功效，有助於排便，如果你有便祕等問題就可以飲枸杞茶喲。

　　6、柚子茶

　　將柚子與蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之後就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然後用開水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養顏，還可以預防減肥反彈喲。

　　7、艾蒿茶

　　艾蒿茶可以排出我們身體裡多餘的水分，從而達到消腫的作用。同時，艾蒿茶還有利尿解毒的作用，長期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。

　　8、百合花茶

　　百合花茶微甜，香味芬芳，性微寒，具有清心安神、潤肺止咳的作用，能治肺癆久咳、咳唾痰血，同時也具有一定的排毒、美容養顏功效。百合花具有較高的營養成分和藥用價值。晚上睡不香、經常驚醒的人，多飲百合花茶有安睡作用，飲用時可加少許冰糖沖泡。

　　9、金銀花茶

　　金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清裡熱，又能散表熱，主要用於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。 家長在夏季的時候可以用金銀花給兒童泡澡，以防痱子痢疾。

　　10、薰衣草茶

　　薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花，又名“寧靜的香水植物”，可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠，可驅風、鎮靜，消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。***神經、紓解壓力，可令緊張情緒快速鬆弛，解除焦慮，幫助入眠，具促進食慾、養顏美膚的功效，也可治療初期感冒咳嗽，改善頭痛，***消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。