黑眼圈怎樣消
想要去黑眼圈,要從多個方面去除,下面是小編為大家收集整理的消除黑眼圈的9個小竅門,相信大家用了都可以把黑眼圈去除。
消除黑眼圈的9個小竅門
1、眼霜護理
眼霜塗抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法,但要選對眼霜,以清爽潤膚的專業眼部護理的眼霜幫你更好的保養眼部去除黑眼圈,比如綺魅爾眼霜,天然植物,清爽很適合年輕人熬夜等造成的黑眼圈。塗後用滾珠按摩使肌膚更好的吸收,對消除黑眼圈有很好效果。只要你選對眼霜,即使沒有黑眼圈也能幫你更好的保護眼部肌膚,尤其是天天面對電腦等電子屏工作的人。眼霜是很適合的選擇。
2、水煮雞蛋***睡前***
在睡覺前,用水煮雞蛋剝掉外殼,再將乾淨的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈,大概5分鐘後用清水洗淨。這個方法對眼部血液迴圈的效果非常好,只要迴圈加強就能很好的淡化黑眼圈哦。堅持一個月,你會發現不僅黑眼圈淡化了,連眼部細紋也跟著消失了。
3、敷牛奶
牛奶是常見的美容佳品,對美白,溼潤具有一定的作用,即可外敷也可內調,取一定量的牛奶和水一起混合,然後放入冰箱裡冰凍幾分鐘,用化妝棉沾溼,把它敷在眼部四周,並進行5-10分鐘的按摩,再用水洗淨,有效改善黑眼圈的同時,使肌膚光滑,細膩。
4、熱毛巾熱敷
多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液迴圈不通常,所以出現黑色素沉澱的現象。睡醒後最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼,然後在用冷卻的毛巾交換敷眼,10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半。
5、飲食調理
想要去黑眼圈,可以從飲食方面去調理。很多眼部的問題都和肝臟有關係,所以熬夜導致黑眼圈的人可以從這個方面入手。平時要多喝水,可以利於身體的代謝迴圈,排出身體裡的髒物質,降低色素積壓。飲食要均衡搭配,多吃含有蛋白質和維生素A、E的食物,如牛奶雞蛋,也可以參考一些優質食譜,如番茄胡蘿蔔紅棗水、枸杞豬肝湯等等,都有利於消除淡化黑眼圈。
6、敷眼法薏米敷眼法
薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周***臨睡前敷效果最佳***,可以減少第二天產生黑眼圈的機會,最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫,可謂一舉兩得。
7、綠茶敷眼法
用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手。將茶包陰乾後放在冰箱裡冷藏半個小時,敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠乾燥,否則茶的顏色可能會留在眼部,反而會加深黑眼圈。
8、土豆片敷眼
刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2釐米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。
小貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。
溫馨提示:土豆含粉質,可補充眼部所缺。
9、穴位按摩法
黑眼圈多是因為血液迴圈不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈。
在眼周面板上塗上眼霜或眼部營養霜後,用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴,每個穴位按壓3-5秒後放鬆,連續做10次。然後用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3-5圈。
女性黑眼圈要注意婦科病
大熊貓是國寶,黑黑的眼圈惹人愛,不過放在人身上,要是出現了黑眼圈,那就不可愛嘍!大多數人都認為黑眼圈是因為熬夜、疲勞引起的,休息休息就能緩解,但需要提醒大家,黑眼圈還是婦科疾病的標誌。中醫認為,人的氣血盛衰及臟腑變化常在面部有所反映。女性只有氣血充足,才能肌膚紅潤,面有光澤,體形健美。氣血正常,女性就能保持健康美麗;如果因久病失養、房事過度、情志不舒等引起氣血執行失常,就會導致月經不調、子宮肌瘤、盆腔炎以及一些卵巢疾病,在面部則會出現黑眼圈。不過大家也不用緊張,黑眼圈的問題可以通過調理氣血來解決。而且藥補不如食補,吃藥大家總覺得口味不好,但那些既能入藥又能食用的正是女性朋友們的最愛。到底有哪些好吃又補養氣血的好東西呢?阿膠、大棗、黑芝麻、胡桃肉、龍眼、豬肝、紅糖、紅小豆等都是很好的補血食品。其中,特別建議女性平時適量服用阿膠,不僅可以補血養血、改善黑眼圈,還可以改善婦科疾病。下面,我們來說一說阿膠這味藥。相信國人幾乎沒有不知道阿膠的,也都知道阿膠是補血的佳品。在最早的“中藥學教材”《神農本草經》中,阿膠就名列其中,並位居上品。所謂“上品”,多是無毒,多服、久服不傷人的藥物,阿膠就被稱為“久服輕身益氣”。而明代的李時珍在《本草綱目》中甚至稱其為婦科聖藥,可“和血滋陰,除風潤燥”。用上述的一些食養的藥材,為大家推薦一款食療佳品。
取去核紅棗200克,胡桃肉、丹蔘、桂圓肉各60克,阿膠、冰糖各100克,黃酒200毫升。先將紅棗、胡桃肉、丹蔘、桂圓肉研成細末;阿膠浸於黃酒中兩天,然後與酒置於陶瓷容器中隔水蒸至阿膠完全融化,再加入紅棗、胡桃肉、丹蔘、桂圓肉細末,攪拌均勻,加入冰糖融化即可。每日早晚各服10克,除了可以防治月經不調,改善黑眼圈,還能養血益腎、活血潤膚。
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