變聲期唱歌跑調怎麼辦

　　處在變聲期的中學生，普遍缺乏科學的發聲方法和演唱技巧，給中學音樂歌唱教學帶來了很大的困難。如何利用科學的發聲方法進行合理的教學安排，使中學生順利度過變聲期呢?需矮小啦小編認為關鍵在於正確解決變聲初期、變聲中期和變聲後期的訓練方法。下面我們一起來看看變聲期該如何正確歌唱?

　　變聲初期是兒童聲帶發育的穩定時期。要解決諸多毛病，在歌唱教學中應注意以下幾方面的問題：

　　一、利用變聲初期的基礎和方法，使混聲區和頭聲區以及咽腔共鳴各聲區的轉換統一協調

　　咽腔是混合共鳴的樞紐，上連頭腔，下連胸腔，前通口腔，是形成混合共鳴的關鍵環節。咽腔共鳴的關鍵在於放開喉嚨，人們常把“鬆開喉嚨”比喻成“打呵欠”，自然地放鬆下巴，鬆開牙關，開啟頜關節***用手指按面頰側面耳雜前面，如有一凹洞就鬆開了***，下顎自然下垂，舌頭放平使咽部形成一個管狀，保持聲音的通暢;配合氣息的支援使頭腔、口腔、咽腔和胸腔融為一體;以流暢、柔和、優美的聲音代替變聲期沙啞、乾燥的聲音。

　　二、用科學的呼吸方法——聯合型胸腹式呼吸法

　　呼吸分為吸氣和呼氣，吸氣時身體自然放鬆，象“聞花香”一樣口鼻同時吸氣，把氣息吸到肺部，使兩肋和後腰部以及腰帶周圍有較明顯的膨脹感覺，這樣膈肌下降，胸腔擴大，氣息充滿肺部，在深度和廣度上增加了氣息的容量，也就是人們常說的吸到“丹田”，氣息到“丹田”後應關閉聲門，穩住氣息，不讓氣息洩出，兩肋和腰部應保持吸氣時的擴張狀態，有一種 ‘後坐’的感覺，然後轉為呼氣狀態;發聲前氣息稍微流出一點，不要猛衝，讓氣息自然、舒展、流暢、柔和而不僵硬，橫膈膜回升，兩肋和腰部有控制的恢復原狀。這種科學的呼吸方法即為整體共鳴注入動力，又保護了嗓子，利於變聲期的聲帶發育，為解決變聲期的‘難點’打下堅實的基礎。

　　三、氣息的合理運用直接影響聲帶發育和演唱效果

　　變聲期的氣息運用是解決‘難點’的重要環節，在日常生活中哈哈大笑不會笑出破聲，向遠處喊人不會喊出岔音，因為人本能的聲音與氣結合處於平衡狀態，所以音域寬廣，聲音豐滿而具有穿透力和爆發力，這正是歌唱中要找的感覺。但演唱中要根據演唱內容決定音高、音量的變化，使聲音和氣息協調平衡，表達出歌曲的內涵。

　　演唱高音時，吸氣要深，要穩而適度，支點要低，感到有一種向下向後的‘後坐’力量，象喊人一樣運用氣息，感覺聲音是從眉心中發出，使聲音圓潤、高亢，具有穿透力，這樣就可以解決變聲期唱高音‘捏’和‘擠’的毛病。

　　演唱低音時，把氣提起一點，象說話時的用氣，兩肋和腰部兩樣不能鬆懈，氣息有一種向上的支撐力量控制住，保持音的音高位置，使聲音聚而堅，感覺聲音象是從喉頭髮出。演唱低音時多用胸腔和口腔共鳴，聲音低沉、雄厚、有力，解決變聲期唱低音‘壓’的毛病。

　　演唱強音時，要表達剛勁有力的情緒，氣流較快流量大，一定要注意氣息的運用;氣息要吸到‘丹田’，飽滿而富有‘後坐’力，兩肋和腰部保持擠壓腰帶的感覺，使氣息平衡而富有彈性地向外撥出。但中學生唱強音時用氣常常一股一股地向上猛衝，導致音偏高，聲音搖晃，經常這樣‘吼’，聲帶將會因負荷超重而引起病變。所以，老師在教學安排時，結合變聲期的實際情況，儘量少唱強音，有利於變聲期聲帶的發育。

　　演唱抒情、柔和的樂曲時，氣息要有節制，平衡地向外呼，特別高音區的強音，要有氣息支援的感覺，使氣息始終保持均勻、流暢，聲音豐滿、通暢、柔美，從而解決變聲期唱弱音‘虛’而引起音偏低，聲音變暗的毛病。

　　四、不要生硬地模仿成人聲音

　　在流行歌曲、卡拉OK盛行的今天。中學生聲帶尚未發育完全，思想不成熟，而盲目地模仿成人歌聲，容易引起聲帶病變，所以變聲期唱歌要定調適當，不宜過高或過低;演唱時間不宜過長，注意勞逸結合，特別是嗓音不適時，可以輕聲演唱或適當休息，利於嗓音的癒合，聲帶的發育。中學生在演唱時應注意歌唱的姿勢，坐要直，站要挺拔，用眼平視前方，兩肩自然下沉放鬆。正確的演唱姿勢，科學的發音方法，合理的教學安排，即有利於保護聲帶，又有利於學生的成長髮育。從而順利地度過變聲期。

　　變聲後期發聲器官趨於成人，聲帶變長，喉節開始長大，話聲已經變完，變聲期沙、暗啞的聲音逐漸消失，歌聲由不穩定及控制不良直至變好;音域逐漸擴充套件，胸腔共鳴與逐漸增多。腔體共鳴增強;音色和音質明顯轉好，但仍有變聲期的痕跡，所以唱歌教學中不要急於求成，盲目地擴充套件音域和加強高難度訓練。在教學中應強化中聲區訓練，完成變聲期向成人聲樂訓練接軌。