小學體育興趣小組活動計劃範文

　　為使學生身體素質和實際生活能力不斷得到提高，體育興趣小組活動目的是：使學生在活動中體育技能得到鍛鍊和提高，不斷拓寬他們的知識面，陶冶情操，使身心得到健康發展。下面是小編帶來關於的內容，希望能讓大家有所收穫!

　　***一***

　　新的學期開始，學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重 要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。競技體育是學校體育工 作的一個重要組成部分。為了進一步搞好學校的體育工作，並將其作 為一項長期的工作來抓，我們經過認真篩選，從四到六年級中找隊員 組建了學校田徑興趣小組。並結合了學校的實際情況制定了田徑興趣 小組的訓練計劃。

　　一、教學訓練的任務：

　　1、培養學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田 徑活動。

　　2、發展柔韌、協調、靈敏、速度、彈跳等身體素質。

　　3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養完 成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養。

　　4、在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、 勇於吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發展。

　　5、引導學生通過訓練獲得一些運動和健康的基礎知識，初步掌握 運動技術與技能。

　　二、興趣小組開展內容：

　　1.速度、靈敏練習：

　　***1***高抬腿跑、小步跑、後踢腿跑、十字交叉步，

　　***2***加速跑 30、60 米。

　　***3***蹲居式起跑、站立式起跑 30-40 米。

　　***4***各種快速反應練習。

　　***5***30 米、60 米計時跑。

　　2、耐力練習：

　　12 分鐘跑、變速跑、走跑交替等。

　　3、彈跳力和力量練習：

　　***1***各種跳躍練習。

　　***2***各種腰、背、腹肌練習。

　　三、訓練時間及地點 ：

　　1、訓練時間：每週三、五第六節後

　　2、訓練地點:田徑場

　　四、訓練要求：

　　1、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等，要求多種變化，各 種練習手段儘量與遊戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與 興趣。

　　2、各種練習中，要指導學生進行正確科學地聯絡方法與技能。

　　五、思想教育和管理：

　　要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中， 培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質，通過田徑興趣小組的開展以及在師生的共同努力下，希望我校在田徑活動方面有所成就!

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