低血壓對老年人的危害
高血壓是老年人的常見病,而實際上,同樣嚴重。下面由小編為大家介紹老年人低血壓的危害,希望能幫到你。
老年人低血壓的危害
對於老年人來說,低血壓可能是一時性的,也可能是長期性的,它可以造成老年人各器官的供血不足。由於大腦對缺血缺氧極為敏感,低血壓引起腦組織的缺血性損害極為突出,甚至會導致各種重要臟器功能進行性衰退。
會使人經常感頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍,容易發生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。低血壓也會導致老年人患上老年痴呆症。老年人表現為低血壓反而對健康不利,因為往往會促進缺血性中風的發生,成為間接危險。
這是因為血壓偏低的老年人血流緩慢,血液粘稠度和凝固性高,使大腦供血不足,引起缺血缺氧。加之動脈硬化使血管腔變得狹窄,血管壁彈性減弱,因而容易形成血栓而導致缺血性中風。此外,老人血壓太低還易導致昏厥、摔跤和受傷。總之,老年人低血壓會明顯增加死亡率。
老年人低血壓的表現
【疲乏無力】
低血壓患者特別是在早上常感到精神萎靡不振、四肢痠軟無力,經午睡或休息後可好轉,但到下午或傍晚又會感覺到疲乏、乏力。
【頭痛頭暈】
在低血壓病的患者中,頭痛表現比較多,而且往往在患者緊張的腦力或體力活動後表現更為明顯。頭痛性質和程度不一,多表現為顳頂區或枕下區隱痛,也可呈劇烈的搏動性疼痛或麻木性疼痛。頭暈輕重不一,輕者兩眼發黑、眩暈;重者可以失神,甚至暈厥倒地。
【心前區隱痛或不適】
低血壓患者心前區隱痛或不適,不僅表現在體力勞動或緊張腦力勞動時,而且在安靜時也有表現,甚至可能引起像心絞痛那樣的隱痛。
【神經功能障礙】
具體表現為失眠、睡眠障礙、精神萎靡不振和記憶力減退等。還表現為面板蒼白,多汗,渾身時有忽冷忽熱,手腳麻木等感覺。
【內分泌功能減退】
具體表現為腎上腺素和去甲腎上腺素這一類物質不足,部分患者血糖降低和性功能衰退。
【其他表現】
其他表現為食慾不振、消化不良、腹部不適以及抵抗力降低易引起感染等症狀。
患有低血壓的人,其主要症狀很多,但也有輕重之分。病情較輕微者會伴有:頭痛、頭暈、食慾不振、消化不良、臉色蒼白、疲憊、暈車、暈船等症狀出現。病情較為嚴重的患者,症狀也較為嚴重,主要包括:心悸、呼吸困難、共濟失調、直立性眩暈、四肢冷、發音含糊,甚至會出現昏厥,這樣的患者一般要長期臥床休息。
有這些症狀出現的患者一般都因血壓下降,導致血液迴圈緩慢,遠端毛細血管缺血,以致影響組織細胞氧氣和營養的供應,二氧化碳及代謝廢物的排洩,導致大腦和心臟的血液供應。長此以往會使機體功能大大下降,危害視力、聽力下降,誘發或加重老年性痴呆,頭暈、昏厥、跌倒、骨折發生率大大增加。而且易乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂鬱,大大影響了患者的生活質量。
低血壓吃什麼好
低血壓患者可通過調整飲食來緩解病情。如合理安排飲食,多食補氣血、溫補脾腎的食物,保證營養的全面攝入,同時又能降血壓。
如果是伴隨有貧血症,可多吃一些富含優質蛋白的食物,如豬肝、瘦肉、牛奶等。還可使用一些能刺激食慾的食物,如姜、蒜、辣椒等。
可以適當吃一些鹽,以及高膽固醇的食物。儘量不要吃赤小豆、芹菜等具有降壓作用的食物。
1、烏骨雞1只,去毛剖肚洗淨。當歸頭60克,黃連50克,紅糖150 克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊。入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃1次,連吃2個月。
2、紅棗15枚去核,栗子150克,淨雞1只。雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗,栗子悶熟即可。
3、鯽魚1條,糯米60克。將魚洗淨***不要去鱗***與糯米共煮成粥,每週服2次,連服2月。
4、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復正常。
5、當歸、黃芪紅棗各50克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。