雞面板是怎麼治療和有效護理方法

　　雞面板，學名叫毛囊角化症，俗稱雞皮疙瘩。得雞面板的原因有很多種，治療雞面板的方法也很多。今天小編給大家整理的雞面板的治療方法，希望對你有用!

　　雞面板的治療方法

　　1、中醫治療雞面板

　　採用生地、麥冬、女貞子、旱蓮草、山芋肉、白芍、西洋參、炒白朮、天子片、玄蔘、紅花、制首烏、枸杞、黑芝麻、靈仙、山藥、荊芥、防風等中藥的組方來改善體內酶活性，也可以採用當歸、白芍、紅花、防風、紫草、板油、冷霜等藥材外洗。

　　2、西醫治療雞面板

　　西藥治療以去角質藥膏為首選，如A酸、果酸、水楊酸及尿素等等，5%的水楊酸，不僅有相當好的療效，還可以溶解角質，改善症狀，也可以使用去角質沐浴用品，例如磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。

　　3、治療雞面板食譜

　　缺乏維生素A也會產生雞面板，可以吃維生素A多的食物，多吃含水份多的水果，例如橘子、西瓜、水蜜桃等等，西蘭花也對雞面板有緩解的作用，不要吃煎炸酸辣刺激性大的食物。

　　4、定期溶解角質

　　想要去除雞面板，首先要定期溶解角質，在洗澡的時候用溫和的磨砂膏，絲瓜布，輕輕的揉搓肌膚表面，也可以用一些含有顆粒的沐浴露，或者專業去角質的浴鹽，一般一月去一次最好。

　　5、乳液保養

　　雞面板比一般面板更缺水又缺油，所以，身體乳液的保養很重要，而且不可選用一般的乳液，新增特別滋潤成分的身體乳才能達到雞面板的所需。

　　***0度水沐浴

　　有雞面板的朋友，洗澡的水溫也要注意講究，太熱的水會刺激雞面板，而且會令雞面板更乾燥，一般選擇40度熱水即可，在冬季無需每天洗澡，2-3天一次即可。

　　7、避免使用肥皂

　　因為肥皂中含有使其凝固的成分，這會堵塞毛孔，讓情況更加惡化，要避免使用一些會使面板乾燥的肥皂和潔面產品。

　　提示:洗完澡後還可以用溫度適合的熱毛巾敷一下面板***差不多五分鐘，等到毛孔完全張開***，然後用棉籤沾取精華液塗抹在有毛周角化症症狀的面板上。

　　雞面板形成的原因

　　1、雞面板是遺傳引起的

　　可能引起雞面板的原因有很多，遺傳就是其中之一。如果你患有雞面板，那麼你的下一代有百分之五十的可能也會患有雞面板，這時人體中第12對染色體變異所發生的顯性遺傳。這樣子出現的雞面板是無法避免的。但是即使是先天性雞面板，也可以通過後天的治療來完全去除。

　　2、雞面板是面板代謝異常引起的

　　面板的正常新陳代新可以維持健康的肌膚狀態，如果面板的新陳代謝出現異常，那麼就會引起面板的角質層變厚，毛囊導管堵塞，就會引起雞面板。嚴重的甚至還會連線成為一片。

　　3、雞面板是維生素A缺乏引起的

　　體內維生素A不足也有可能會引起雞面板的出現，因為維生素A與面板的關係很密切，多攝取維生素A也有護膚的效果。所以一些人非常不愛吃蔬菜，就有可能引起雞面板的產生。因此出現雞面板後，就要多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿蔔、菠菜以及豬肝等，或者每天按量服用維生素A片也可以。

　　4、雞面板是環境因素引起的

　　如果長期身處溼度低或者空氣非常乾燥的環境下，也有可能引起雞面板。又或者是面板直接接觸到了焦油、油脂等刺激性很強的物質，雞面板也會產生。所以如果面板上出現了雞面板，那麼就要注意是不是環境引起的，如果是的話，最好要考慮換個環境了。

　　雞面板正確護理的兩大要素

　　補水滋潤和去角質

　　雞面板更容易乾燥，同時表皮的死皮也較普通肌膚要多一些，所以雞面板要通過恰當的去角質，和持續保持該部位的深度補水，這樣就會緩解雞面板的症狀。

　　所以在洗澡的時候，經常使用一些去角質性質的沐浴乳或潔膚乳，這樣既可以“溫和”的去除多餘的角質，也會讓雞面板的部位更好的額吸收水分。另外洗澡的時候，也可以選擇用蒸汽蒸一蒸。這樣也能更好的軟化該部位的面板。 洗完澡後，一定注意塗上深度補水的潤膚乳，保證面板的溼潤度。

　　我們要注意，長雞面板的位置不要用溫度過高的水來清洗，因為這樣不但不能環節面板的現狀，還會加重面板的問題。

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