寶寶出現積食上火吃什麼好

　　寶寶很經常容易照常積食。而積食的時候容易上火。寶爸寶媽們要學會其中方法去照顧好寶寶，具體有什麼好方法呢，下面小編為你介紹下。

　　寶寶上火食療方

　　冰糖山楂羮

　　冰糖能和胃，止渴化痰，山楂可以健胃消食，有增強食慾的作用。冰糖山楂羮功能是清肺、消食，味道酸甜可口，寶寶會很喜歡喝。

　　取冰糖、去核山楂5-6個，加適量水熬煮至軟爛，每頓飯後服用。

　　薏米山藥小米粥

　　薏米健脾止瀉，山藥可保健脾胃，並且鮮山藥中的粘液含辰消化酵素，能調節消化功能，發揮滋補作用，小米具有防治消化不良的功效。三者搭配，能維護正常的消化吸收功能，對於小兒積食不消、吃飯不香有很好的改善效果。

　　製作方法很簡單，選薏米、山藥、小米適量熬粥即可給孩子食用。薏仁不太容易煮爛，媽媽可以晚上睡覺前把薏仁泡好。

　　判斷孩子出現積食的方法

　　1、口氣臭穢

　　如果感覺孩子口中味道最近變得非常大，則比較有可能是積食。情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況，吐出的都是酸臭的未消化食物。這種情況，要考慮積食的可能。

　　2、大便比較臭

　　古人說“臭如敗卵”，也就是說，大便有腐敗的臭雞蛋的味道，這種情況也要考慮積食的可能。

　　3、大便的頻次、質量改變

　　有積食的孩子，大便的頻次會改變，會次數更多，但是每次粘膩不爽，味道很臭，甚至會腹瀉。而大便的臭味，在開始幾天會比較嚴重，然後會慢慢變得清稀，味道變成淡淡的腥臭。這種孩子還會肚子脹滿，不斷咕咕作響，如同有氣在串，同時會不斷排氣放屁，味道也會比較大。

　　4、舌苔會變厚

　　這種情況是非常典型的，就在舌體的中間部分，有硬幣大的一塊厚舌苔，也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩，此時，則要高度懷疑是否積食了。

　　很多家長會問：該怎麼觀察舌苔呢?其實，我主張在動態的過程中觀察舌苔，比如您經常看孩子的舌苔，對孩子平時的狀態就有一個瞭解，可是最近幾天發現孩子的舌苔突然比平時厚了，這種變化就非常有診斷意義了，而且這種觀察醫生是看不到的，家長更有優勢。

　　5、嘴脣這幾天突然變得很紅

　　有的孩子積食，食物積滯化熱，家長會發現孩子的嘴脣這幾天突然變得很紅，像塗了口紅，此時要懷疑積食化熱了。而這也是一個動態的過程，脣色的變化，最有意義，這種變化也只有家長才能觀察到。

　　6、臉容易出現發紅的情況

　　孩子積食後臉容易出現發紅的情況，這種發紅，往往是比較凝聚的一塊，往往是在右側的顴骨部，有的家長會覺得是孩子自己撓的，其實這往往是積食導致的問題。

　　中醫認為人的臉對應身體整體，左側主升，右側主降，如果肺胃不降，則右側容易出現問題，其實孩子為什麼會撓這裡?也很可能是這裡感覺不舒服，但是即使不撓，這裡也會出現顏色上的差異。

　　7、食慾紊亂

　　孩子剛開始積食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果積食時間長了，胃中有熱，則可能會總覺得肚子餓，但是吃完了肚子又脹，很快又會瀉出去。

　　8、晚上睡覺不踏實

　　積食的孩子，晚上睡覺愛翻來滾去，身體扭來扭去，比較小的孩子，在睡覺的時候還哭鬧，這就是中醫所講的“胃不和則臥不安”。

　　9、感冒後容易咽喉腫痛

　　吃肉多導致積食的孩子，只要感冒，立刻會引起咽喉部的感染，各種扁桃體腫痛。 這是中焦阻滯，肺胃不降，鬱熱在上焦的緣故。

　　10、飯後肚子脹痛、腹瀉

　　積食的孩子，吃飯後會肚子脹滿、不消化，然後會喊肚子痛，而這種腹痛瀉後會輕鬆些，然後過一會兒，再痛，再瀉，如此反覆。
 

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