小學心理健康課教案

　　小學教案教育作為我國教育結構中不可缺少的重要組成部分,其在九年義務教育中發揮巨大的作用,下面是小編為你精心整理的小學心理健康課教案，希望對你有幫助!

　　篇1

　　一、活動目的：

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

　　二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。活動過程：

　　一、創設情景體驗煩惱：

　　1、揭題，播放音樂，教師激情匯入：

　　人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫衝出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心裡很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

　　2、趁機引導，回憶煩惱：

　　誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱：

　　1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎麼辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一隻兔耳朵》。

　　2、播放錄音故事。

　　3、教師引導，開啟話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理髮師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

　　4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導：

　　1、觀看心理小品，評析是非：

　　小品一：***內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。***

　　小品二：***內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了週記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心裡，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。***

　　2、教師導語：我們同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什麼?看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。

　　3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

　　4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。

　　思考：為什麼同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?

　　教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊!

　　5、情境遊戲：《猜一猜》

　　情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行;而同桌這麼死板的作文，老師卻說好多了。

　　教師引導***1***：你能猜出此時丁丁在想些什麼嗎?***老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我***

　　情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

　　教師引導***2***：猜一猜老師剛才對丁丁說了什麼?***請換一個角度想問題***

　　情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導***3***：請同學們猜一猜，丁丁為什麼這麼高興?她是怎麼想的?***老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。***

　　6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難!”

　　小紅這樣想：。她覺得特別傷心。

　　小紅這樣想：。她覺得還可以。

　　小紅這樣想：。她覺得很快樂了。

　　7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他並不是世界上最倒黴、最不幸的人，世界上很多事，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　四、分享經驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己的心態的?

　　2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裡。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。***配樂，學生製作心理快餐***

　　4、享用“心理快餐”：

　　教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳餚吧!

　　①看史努比動畫片段;

　　②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;

　　③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

　　④看照片回憶快樂的往事;

　　5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發洩不良情緒的辦法：

　　教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

　　多媒體動畫簡報：讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂……

　　6、教師贈言：面對複雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

　　篇2

　　教學目標：1、學習如何妥善調控自己的情緒。

　　2、培養學生樂觀的情緒和人生態度。

　　自助目標：1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。

　　2、學會在生活中找“樂”。

　　教學過程：

　　一、創設情景引入新課

　　***1***同學們喜歡看足球賽嗎?為什麼喜歡?

　　***2***我們來欣賞世界盃足球賽片段，感受一下現場的氣氛。***投影***

　　***3***錄影，你想說什麼?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什麼也跟著變化?

　　***4***說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒?

　　***5***我們再來看看2002年世界盃足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒?***投影***

　　師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。***齊讀課題***

　　二、交流分享體驗感悟

　　***一***師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什麼快樂要告訴朋友嗎?

　　***1******投影***從你親身的經歷中，找出最開心的事情與朋友分享。

　　***2***四人小組充分交流。

　　***3***想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。

　　師：是啊。聽著同學們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那麼的美好。這裡，老師讓大家看一幅漫畫開開心。***投影***《微笑的感染》這幅漫畫說明了什麼?***正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，願我們的生活充滿了微笑，願我們微笑著面對生活。***

　　看到同學們的情緒那麼高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

　　***二***師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的並不都是春暖花開，也會有風雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學之間不是經常發生

　　磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手遊戲》。

　　小品《拍手遊戲》

　　一、即興表演

　　二、角色扮演提綱：

　　情景：***1***四人拍手遊戲興高采烈

　　***2***一人興沖沖趕來，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來。

　　***三***師：他們演得怎麼樣?確實在生活中，我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓朋友為你分擔煩惱。

　　***1******投影***從你親身的經歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。

　　***2***四人小組充分交流。

　　***3***想不想在全班同學面前說說自己最生氣的事，發洩一下就放鬆了。

　　***4***遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會很糟，很容易發火。漫畫《迴圈報應》就說明了這一點。

　　師：生氣的事經常碰到並不可怕，關鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什麼好辦法來控制自己的不良情緒嗎?

　　***投影***當你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來?

　　四人小組充分交流。全班分享***投影***〈平心靜氣之道〉

　　三、遊戲小結深化主題

　　***1*** 講解遊戲規則

　　***2***小結：生活本應是快樂的，但現實中充滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會有多變的情緒，這就是生活。我們要學著控制不良情緒，良好的心態有助於成功，也有助與於健康。那麼，如何增加愉快的體驗呢?可以讀書，可以運動，可以聊天，培養自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學會做情緒的主人。

　　篇3

　　【主題分析】

　　心理學認為，合作是兩個以上的個體或群體為了實現共同的目標而共同完成某項任務。“學會學習，學會創造，學會合作，學會生存”已成為二十一世紀教育的主題，合作是未來工作、社會適應乃至國力競爭的基礎。在小學階段，合作和協調精神是學生進行良好的人際交往所必須的心理品質，也是教師塑造良好的學生班集體所必須加以培養和訓練的;是小學生團體發展性心理教育的重要內容。而目前城市小學生多為獨生子女，在家庭、學校生活等多層面中表現出不合群，不善於與人合作的弱點。因此，培養小學生的合作意識，合作精神和合作能力非常必要。在本節課的教學中，本著充分發揮教師主動作用，引導學生主動探究，針對學生的實際情況，進行教學環節的設計，使學生在活動中體驗團結合作帶來的愉悅情感，形成良好健康的心理素質。

　　【活動目標】

　　1、瞭解團結合作的重要性和必要性，體驗團結合作帶來的快樂情感，增強合作意識。

　　2、在活動中培養學生健康的心理素質。

　　3、增強學生的交往能力和實踐能力。

　　【輔導重點】瞭解友好合作的重要性和必要性，體驗團結合作帶來的快樂情感，增強合作意識。

　　【輔導難點】在活動中培養學生健康的心理素質。

　　【輔導內容】小學生人際交往心理輔導

　　【活動方法】操作法***遊戲、繪畫***、角色扮演法

　　【活動形式】情景體驗

　　【活動時間】40分鐘。

　　【輔導年級】小學六年級學生

　　【活動過程】