中學心理健康課教案

　　教案作為教師對課堂教學的一種預計和構想,在教學中佔有十分重要的地位。下面是小編為你精心整理的中學心理健康課教案，希望對你有幫助!

　　篇1

　　活動目的：

　　教會學生面對內心的“恐懼”，要敢於自我挑戰;恐懼往往不是來自於外界事物，而是來自於我們自己的內心。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題。

　　參加人數：全體成員

　　使用時間：45分鐘

　　材料準備：無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個，電源插座一個。

　　活動場地：班級

　　適用物件：經常出現恐懼心理的成員

　　活動程式：

　　主題活動一、面對恐懼學會說“不”

　　1.老師請學生在紙上列出五項學習生活中最怕的事或物，然後進行交流。

　　2.老師分析並總結學生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的活蛇，學生見狀後，一定會非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個人緊縮一團。老師示意學生不要害怕，並告之這是一條無毒蛇，也不會咬人，如果你們不信的話請看，老師先作示範，將蛇套在自己的脖子上。這時老師提議，有哪位勇敢的學生能上來抓一下這條蛇。

　　3.在老師的鼓勵下，第一位上來做嘗試的同學，老師給予高度評價，接著在他的帶動下，讓每一個學生一個接一個地試一試。

　　討論要點：

　　1.明白當我們感到害怕時，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。

　　2.戰勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴。

　　3.針對具體的例子如何戰勝“恐懼”心理。

　　誠信與我通行

　　活動背景:針對班上學生的實際情況，多數學生待人處事缺乏誠信，對各種社會現象都持懷疑態度，影響了學生心理的健康和發展，因而設計本課題。

　　篇2

　　活動目的：1。讓學生明白聽到並不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹慎地解讀明白地表達才不至於產生誤會。

　　2.使學生掌握傾聽的正確方法。

　　適用物件：班級全體成員

　　活動場地：教室

　　活動時間：45分鐘

　　活動準備：心理情景劇，沒有五官的人頭像

　　活動程式

　　一.熱身引入

　　播放優美音樂創設情景，聽後設問：你們覺得這音樂好聽嗎?聽後有什麼感受呢?你們是從什麼時候學會傾聽的呢?

　　談話：是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲，聽優美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質。但是有的人可能一生，都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急於表達，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。

　　二.遊戲：《悄悄話》

　　每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學往後傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內容，請最後一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。

　　交流與分享：1.你們小組成功或失敗的經驗是什麼?

　　2.做完這個遊戲你有什麼感受?

　　三.小組活動：《你畫我說》

　　四個同學上臺表演，兩人一組，其他同學在臺下兩人一組

　　活動規則：1.一個扮演盲人,一個扮演明眼人.

　　交流與分享：1.通過這個活動你有什麼感受呢?

　　2.做完這個遊戲大家得到了什麼啟示呢?

　　四.情景劇表演

　　在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當傾聽者,“聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發生過?

　　***劇情內容:在課堂上,老師正在組織學生討論問題。一個同學在發言，有兩個同學不斷的插嘴，爭先恐後急於表達自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發言的學生髮生爭吵;同時，對待他人的發言，有一個同學，面無表情，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應;有一個同學手裡轉著鋼筆，臉朝窗外;有一個學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手錶。***

　　學生表演情景劇，表演完後學生談談：上面的情景中，作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現?你是否有過劇中相似的經歷?你有什麼損失嗎?結合實際生活談談。

　　五.學生談談

　　如何做一個合格的傾聽者，如：態度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。

　　六.學生練習

　　跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

　　學生談談學會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。

　　七.教師總結歸納

　　當人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發現傾聽無處不在，與我們的生活息息相關。學習離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。藉助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

　　同學們，讓我們學會傾聽吧，當我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向對方投去鼓勵的目光，那麼你就會有意外的收穫。