最常見的糖尿病症狀有哪些

　　糖尿病對人的影響非常大，那麼你知道糖尿病的常見症狀表現都有哪些嗎?跟著小編一起來看看吧。

　　最常見的糖尿病症狀

　　1、經常性飢餓，食量增大

　　糖尿病患者體內的血糖含量過高，這是因為胰島素的控制不到位，從而導致糖分無法儲存，不能滿足生存的需要，在這種情況下，人體就容易感到餓。飢餓的感覺刺激大腦，於是就順其自然的增加食量，但是病患不會因為食量增加飢餓感就得到緩解。所以我們看到的糖尿病患者經常把零食掛在嘴邊，時刻保持進食的狀態。

　　2、經常上廁所，喝水量增加

　　患，患者經常上廁所，這是因為患者的腎起到的作用不能完全發揮，我們平常所說的尿頻也是一個表現。排出的尿太多，身體機能就會缺水，缺水就要補水，喝的水越多拍的尿也越多，迴圈往復，體內的代謝系統就越來越不行。

　　3、身體消瘦，體重下降

　　糖尿病患者在初期一方面身體對食物的需求量增大，一方面身體又會消瘦，這又是為什麼呢?實際上，病患的身體因為無法儲存血糖，沒有吸收到體內，因此出現吃多排多消耗過多，且得不到補充，所以體重下降，形體就變得消瘦。

　　4、容易頭昏眼花，視力模糊

　　除開以上幾點初期病患的典型症狀之外，早期糖尿病患者還會出現視力變差，眼睛看不清楚的症狀。例如，這類患者長時間的保持蹲著或者坐著的姿勢，再站起來的時候會出現短暫的眼前發黑，腦袋暈眩，俗稱頭昏眼花。

　　5、糖尿病早期會出現肢體麻木

　　身體也經常出現突然的陣痛感，包括神經炎肩痛關節痛。運動神經也會慢慢的麻木，失去知覺表現在人身上就是不願意運動，而經常不運動的人就容易患上糖尿病。

　　糖尿病腎病的症狀

　　1、高血壓：高血壓見於長期有蛋白尿的糖尿病病人中，但並不甚嚴重。高血壓可加重腎病。

　　2、腎功能異常：從蛋白尿的出現到腎功能異常，間隔時間變化很大，若糖尿病得到很好控制，可多年蛋白尿而不出現腎功能異常。若控制不好，就會出現氮質血癥、腎功能不全。

　　3、蛋白尿：可為早期的唯一表現。早期蛋白尿呈間歇性，逐漸發展為持續性，尿液鏡檢可發現白細胞和管型。

　　4、水腫：糖尿病性腎病患者早期一般沒有水腫，少數病人在血漿蛋白降低後，可出現輕度水腫。當24小時尿蛋白超過3克時，水腫就會出現。明顯的水腫僅見於糖尿病性腎病迅速惡化者。

　　5、貧血：有明顯氮質血癥的糖尿病性腎病患者，可有輕度至中度的貧血。貧血為紅細胞生成障礙，用鐵劑治療無效。

　　糖尿病患者運動的好處

　　一型糖尿病患者接受胰島素治療時，常可能處於胰島素相對不足和胰島素過多之間。在胰島素相對不足時進行運動可使肝葡萄糖輸出增加、血糖升高;在胰島素相對過多時運動使肌肉攝取和利用葡萄糖增加，有可能誘發低血糖反應。故對一型糖尿病患者而言，體育運動宜在餐後進行，運動量不宜過大，持續時間不宜過長。

　　而二型糖尿病患者尤其肥胖患者，適當運動有利於提高胰島素的敏感性，改善血糖控制;同時可以加速脂肪分解，減輕體重，改善脂代謝。在眾多運動專案中，走跑交替或者快步走適宜二型糖尿病患者參與，但有如心、腦血管疾病或嚴重微血管病變者，亦應按具體情況作妥善安排。

　　運動時，如果感覺體力增強、精神飽滿、周身舒適，血糖又有不同程度的下降，則表明運動療法有效。相反，如果感到疲乏無力加重、精神萎靡、血糖又高低不定或反而升高，則應重新調整運動方案或暫時停止運動。

　　因此，無論是一型糖尿病還是二型糖尿病，都應進行有規律的合適運動，根據年齡、性別、體力、病情及有無併發症等不同條件，循序漸進和長期堅持。嚴格遵守規定的運動量和進度，不要過度勞累，避免劇烈運動，以免刺激交感神經，引起腎上腺素反應而使血糖升高。運動必須與飲食、藥物治療相結合，合理安排好三吝之間的關係，以獲得最佳療效。

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