乾咳引起的原因與預防方法

  秋天氣候乾燥,喉嚨會經常感覺到不舒服,所以乾咳是這個時節的多發病,那麼幹咳是什麼原因引起的呢?如何預防秋季乾咳?不如跟著小編一起來學習乾咳的相關知識吧!

  乾咳引起的原因

  1、氣虛咳嗽

  咳嗽日久不愈,咳聲無力,痰液清稀,面白多汗的多為氣虛所致,可服用四君子合劑,平時要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。

  2、痰溼咳嗽

  咳嗽反覆發作,咳聲重濁,胸悶氣憋,特別是早晨起來咳嗽嚴重,痰多黏膩或稠厚成塊,且伴有食少、腹脹等表現的人,一般為痰溼咳嗽,宜選用橘紅丸等,且要多吃蘿蔔、薏仁粥等。

  3、風熱咳嗽

  咳嗽頻繁劇烈,氣粗或咳聲嘎啞,且咽痛、痰黃黏稠不易咳出,伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現的,為風熱咳嗽。藥物可以考慮銀黃口服液等,食療推薦鮮藕汁和梨汁。

  4、陰虛咳嗽

  乾咳,咳聲短促,或痰中帶血絲,低熱,口乾,且午後臉頰發紅者,多為陰虛咳嗽。可服用養陰清肺丸等中成藥,飲食上則著重滋陰,可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。

  5、百日咳

  如果咳聲陣發,發則連聲一二十次之多,終止時喉間有一聲長鳴,似鳥叫,病症稱為百日咳。

  6、肺腎陰虛咳嗽

  若咳聲如狗叫,且喉間有白膜,不易剝去,稱為白喉,此病多屬肺腎陰虛,火毒攻喉。

  7、風寒咳嗽

  咳嗽聲重,且咽喉癢,痰稀薄色白,並伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人,一般患的是風寒咳嗽。可考慮服用通宣理肺丸等治療,飲食上,可喝紫蘇粥、蔥白粥等,但不要吃苦瓜等偏涼的食物。

  8、風燥咳嗽

  喉癢乾咳,咽喉幹痛,後鼻乾燥,無痰或少痰的人,多為風燥咳嗽。建議服用枇杷膏等,食補可以選擇銀耳粥、百合粳米粥。

  9、肺腎兩虛咳嗽

  咳嗽低微無力,出現氣短、自汗,痰清稀者,屬於肺氣虛病症。如果咳而無力,夜間咳更嚴重,出現氣促、腰痠等,常常為肺腎兩虛之病症。

  預防秋季乾咳的方法

  1、加強身體鍛鍊

  秋季大家應該多進行戶外活動,提高機體抗病能力。

  2、保持空氣新鮮

  汙濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽,嚴重的可引起喘息症狀。因此,要保持室內空氣新鮮,應定時開窗換氣。家人有感冒時,室內可用醋燻蒸消毒,防止病毒感染。

  3、注意增減衣物

  天氣冷出門戴口罩,氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。當氣溫較低是,出門應當佩戴口罩,以減少冷空氣對呼吸系統的刺激,緩解咳嗽。

  4、保證水分充足

  咽部乾燥是導致咳嗽的常見原因之一,因此應注意多喝水,補充體內所需水分,對咽部有沖洗作用,能避免咽部乾燥減少咳嗽。

  5、保持適當溼度

  環境過於乾燥,空氣溼氣下降,粘膜發乾、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運動受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎症時,影響更為明顯。保持室內一定溼度並不困難。氣候乾燥時,可常用溼拖把拖地,或在地上灑些水。

  6、少吃辛辣甘甜

  辛辣和過於甘甜的食物會加重咳嗽的症狀,咳嗽期間應少吃這類食品。