引起哮喘病的原因和預防方法

　　哮喘是日常生活中比較常見的難治癒的疾病，患者需要注意保健工作，避免哮喘發作。以下是小編收集整理的關於哮喘病的原因和預防方法，希望對你有幫助。

　　引起哮喘病的原因

　　1、遺傳因素:在許多患者中可以體現出來,例如,大多數患者的家庭***有血緣關係的,近三代***,可以追溯到有哮喘***反覆咳嗽,喘息***或其他過敏性疾病***過敏性鼻炎,特應性皮炎***的歷史。

　　2、環境因素:大多數患者的哮喘是過敏體質,本身可能是過敏性鼻炎和特應性皮炎相關,或空氣中常見的過敏原***塵蟎,花粉,寵物,模具***,某些食物***牛奶,花生,堅果,海鮮等***,藥物過敏。

　　3、感染:在哮喘中的感染和發作及反覆呼吸道感染。在哮喘患者中,可能有一種特異性IgE的細菌,病毒,支原體,如果吸入相應的抗原可引起哮喘。病毒感染後,會損害呼吸道上皮細胞,導致氣道反應性增高。一些學者認為,干擾素α,IL-1病毒導致的嗜鹼粒細胞組胺釋放率增加。

　　4、氣候改變:氣候變化時的溫度,氣壓和***或***空氣離子能誘發哮喘發病機制的變化,所以寒冷季節或冬季氣候變化頻繁。

　　預防哮喘病的方法

　　1、飲食保健

　　飲食應清淡,對診療有利。對導致病人過敏的食物及氣味,盡力不要接觸。哮喘病首先要做好長期診療的思維預備***用藥至少三個月***,才能徹底治癒。留意飲食的營養,多進補,身體加強是消除哮喘的首要條件。

　　寒涼性食品少吃。如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質的食物,要禁食兩到三年,且必須堅持。容易引發哮喘發作的籮卜***胡籮卜除外***及綠豆、香蕉、西瓜等應少吃,最好不吃。穿著以圓領衣為宜,以護衛前胸溼涼應即時換下。

　　2、外出注意

　　哮喘病人需要外出時間要適宜。一天當中,午間及午後的空氣的中花粉飄散的濃度非常高的時候,此時,哮喘的防護工作需應盡力減少外出。在風沙比較大的地區,出行時,要留意天氣狀況,颳大風時要減少外出,免遭塵土及冷空氣的刺激。

　　3、運動鍛鍊

　　許多支氣管哮喘患者,由於擔心受涼、感寒後哮喘發作,心理上處於緊張狀態,而對體育鍛煉有所顧慮,導致體質下降,反而發病增多。其實,體育鍛煉對本病患者大有好處,患者可以根據自己的體質情況適當選擇運動方式。

　　例如:從夏天起堅持冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身,循序漸進進行耐寒鍛鍊;每天堅持慢跑40分鐘以上,或打太極拳,既能調整身心,又能提高體質,增強機體抵抗力;練氣功可以減輕患者的焦慮情緒,還能提高支氣管功能和呼吸道清除廢物的能力,是較好的預防手段。

　　4、避免誘發因素

　　支氣管哮喘的發作,與過敏源有密切關係。發作過後,應細心尋找和分析誘發因素,儘可能加以避免。每個患者有不同的過敏源,有的是一兩種,有的多達幾十種。另一個是身體和精神狀態,如情緒不好、勞累、懷孕和月經前期等。

　　哮喘病如何治療

　　1、西藥治療方法

　　治療哮喘時,臨床上常會採用西藥治療,對緩解病情提供一定的幫助,但是由於很多患者的病程長,運用西醫通常不能徹底根治,而且也有不少患者產生了很強的抗藥性,不利於疾病的治療。西醫對於病情輕的患者有所幫助。

　　2、中藥治療方法

　　哮喘常見治療方法也會採用中醫治療,中藥對身體無副作用,並且可以從根源調理患者的身體,針對性治療,可以取得理想的效果,但是該方法也有一定缺點,就是療效緩慢,很多患者短時期內看不到理想的療效,從而失去治療信心。

　　3、抗氧化劑治療

　　抗氧化營養製劑可以減少病變對支氣管的損傷,減少疾病發作次數。患者在飲食中可以攝入一些抗氧化劑的營養,例如維生素C、微量元素等。

　　哮喘常見治療方法正確選擇很關鍵,生活中由於忽視了治療導致病情加重的患者並不少見,因此,患者在治療疾病時,最好選擇專業正規的醫院進行治療,使自己徹底擺脫疾病的困擾。

　　4、飲食治療方法

　　4.1、紅棗紅糖南瓜:紅棗***去核***20枚,鮮南瓜約500克,紅糖少許。南瓜去皮切塊。與紅棗加水煮爛,入紅糖調味後即可取用。食用量可根據病人的具體情況而定。

　　4.2、精蜜薑汁蒸南瓜:南瓜1個***約500克***,冰糖、蜂蜜各50克,薑汁適量。南瓜外表洗淨,切開頂蓋,除去瓤及瓜子,放入薑汁、冰糖及蜂蜜,蓋上頂蓋,用竹籤固定,隔水蒸2小時即成。每日吃一半,每日分2次食用,能補肺腎、止咳喘。可輔助治療肺腎兩虛型哮喘。

　　4.3、南瓜皮煮牛肉:老南瓜皮200克,牛肉100-200克。共煮爛熟,吃肉、喝湯,每日2次,可常食用。能補脾胃、益氣血、止咳定喘。