糖尿病的病因及其早期症狀

  糖尿病應該是當代社會最為常見的一種慢性疾病了,也是困擾著很多朋友的一種病症。那麼糖尿病有哪些病因呢?糖尿病的早期症狀是什麼?不如跟著小編一起來學習糖尿病的內容吧!

  糖尿病的病因

  1、病毒感染

  腸道病毒、柯薩奇B4病毒、流行性腮腺炎、腦炎、心肌炎等,會破壞人的胰島細胞,使人體免疫失控,引起胰島B細胞功能減低,導致糖尿病的發生。

  2、酒色因素

  飲酒是發生糖尿病的危險因素,性生活過度會傷人腎精,尤其是人為提高性慾,濫服溫燥壯陽藥,以致機體紊亂,燥熱內生,陰津虧損,引起消渴,從而導致糖尿病的發生。

  3、疾病因素

  胰島疾病胰腺炎、胰腺瘤、胰腺全切除或半切除,會引起胰島素相對不足,而導致糖尿病。腺垂體功能亢進、腎上腺皮質功能亢進等,會使得內分泌系統病變、功能紊亂對抗胰島素分泌,抵消胰島素的作用,也可發生糖尿病。

  4、肥胖因素

  糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者,與長期高糖、高脂肪飲食,體力活動少,身體肥胖有關,使得脂肪在細胞積聚,降低了組織細胞,對胰島素的敏感性,使血糖升高。

  糖尿病的早期症狀

  1、面板瘙癢

  生活中有很多中年男性患者突然感到面板瘙癢,通常情況會以為是自己面板過敏,於是吃各種各樣的藥物,結果不見一點好轉。到醫院一查才知道自己原來是患了糖尿病,才出現面板瘙癢的症狀。所以醫生要提醒大家:中老年人出現面板瘙癢,首先要排除糖尿病的可能之後再去有針對性的治療。

  2、脫髮

  十幾、二十歲青年人本身頭髮就很濃密,但有的人毛髮乾燥疏淡,頭頂裸露頭皮,且每次洗浴之後脫落的毛髮更是隨處可見。如果出現此種情況就要當心,很有可能是因為胰島素分泌減少,患了糖尿病。

  3、頻繁喝水

  尿量增多,身體中的水分丟失過多,就會引發細胞內脫水,刺激到神經中樞,出現煩渴的現象,因此會出現頻繁喝水,飲水量以及飲水次數都增多的症狀表現。

  4、小便次數增加

  小便次數增加幾乎是每個糖尿病患者都會有的症狀,讓他們十分困擾。一晚上要起夜很多次,無法睡個安穩覺。專家解釋說,這是因為患者體內的血糖濃度過高,排出的尿糖也多,相應的患者的尿量也增多。

  5、身體體重下降

  身體中產生的胰島素不足,不能夠充分利用葡萄糖,使脂肪、蛋白質分解加速來補充能量以及熱量。結果會導致人體內碳水化合物、脂肪、蛋白質被大量的消耗,再加上水分丟失,患者會出現體重下降的表現。

  6、食量增加

  因為身體內大量的尿糖丟失,身體處於半飢餓的狀態,當人體能量缺乏時就要進食及時補充能量,此時人的食量就會增加。

  糖尿病的飲食預防方法

  1、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。

  2、烹調宜用植物性油脂。

  3、避免肥胖,維持理想且合適的體重。  4、飲食不可太鹹,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。

  5、含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。

  6、定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。

  7、少***製糖類的食物,如煉乳、蜜餞。

  8、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、滷等方式.不可太鹹,食鹽攝入量6克以下為宜。

  9、配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。

  10、經常選用含纖維質高的食物,如未加工的蔬果等。