口舌生瘡的原因有哪些

　　口舌生瘡是口腔和舌頭潰爛、出現區域性疼痛的口腔病，常反覆發作，潰瘍久不癒合。那麼，?口舌生瘡的飲食療法有哪些?口舌生瘡如何預防?下面就由小編告訴大家吧!

　　1、消化系統疾病

　　患系統性疾病的患者易發生口舌生瘡，主要是通過影響免疫系統而致病。口舌生瘡與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎、肝炎等有關。研究表明，30%-48%的口舌生瘡患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便祕等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。

　　2、營養因素

　　如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等，可降低免疫功能，增加複發性口舌生瘡發病的可能性。

　　3、感染因素

　　有人提出鏈球菌和幾種病毒在複發性口舌生瘡發病中起病原的作用。

　　4、遺傳因素

　　如父母雙方均患有複發性口舌生瘡時，其子女約有80—90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60%患病。

　　5、免疫系統異常

　　免疫系統異常也是口舌生瘡的主要病因之一，金色葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等處於口腔內部的原發病毒會在人體免疫系統出現異常時異常活躍，最終使患者出現口舌生瘡症狀。此類病毒會在人體發生感染後藏於表皮下的血管中並繁殖於細胞核內。

　　6、精神因素

　　某些精神因素也是導致口舌生瘡症狀發生的原因之一，臨床發現，如果患者經常出現緊張、焦慮、易怒、煩躁等負面情緒會更容易出現口舌生瘡症狀，睡眠不佳也會導致症狀的發生。研究者認為這可能與植物神經功能失調有關係。

　　7、系統疾病因素

　　調查均發現復發口舌生瘡與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍結腸炎、侷限腸炎、肝膽疾病及由寄生蟲引起的各種消化道疾病或功能紊亂密切相關。研究指出消化道功能紊亂約佔複發性口舌生瘡發病誘因的30%。

　　口舌生瘡的飲食療法

　　1.蓮子蘿蔔湯：蓮子、白蘿蔔共煮服，每日2次，喝湯食蓮。

　　2.蓮子茶：蓮子芯適量，開水沖泡代茶飲，每日1劑。

　　3.綠豆生地飲：綠豆、生地水煮後去生地，食豆飲湯，每日1劑。

　　4.沙麥燈花粥：沙蔘、麥冬、燈心花、粳米、冰糖適量。適用於反覆口舌生瘡，形體消瘦、口燥咽乾、心煩失眠等症。注意：大便溏者不宜。

　　5.苦瓜冰糖汁：新鮮苦瓜洗淨去籽、搗茸，用乾淨紗布包裹，取汁50毫升，加上適量冰糖頻頻喂服，不拘時間。

　　6.綠豆飲：生綠豆、白菜心2～3個，將生綠豆洗淨放小鍋內煮至將熟時加入白菜心，再煮20分鐘，然後取汁頓服，每天1次，發病早期食用效果好。

　　口舌生瘡的疾病預防

　　1.注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和區域性刺激。

　　2.保持心情舒暢，樂觀開朗，避免情緒波動。

　　3.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

　　4.注意生活有規律、營養均衡，養成定時排便習慣，防止便祕。