女生月經推遲的原因以及經期小知識

　　女性月經週期一般為28-30天，提前或延後7天左右仍屬正常範圍，但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。下面是小編為大家整理的女生月經推遲的原因，供大家參考!
 

　　女生月經推遲的原因：

　　導致月經推遲的原因有多個方面，其中女生月經推遲的原因主要有妊娠、藥物因素、精神因素、生活習慣或生活環境改變以及疾病影響，女生月經推遲的原因具體為：

　　1、妊娠

　　一般同房後7天就可以檢測是否有妊娠情況，如果育齡女性之前有過性生活，月經推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用的是使用早孕試紙，當然，使用早孕試紙檢測懷孕並不一定準確，如果為了準確地知道自己是否懷孕，到醫院進行B超檢查是快速確定是否懷孕的方法。

　　2、藥物因素

　　服用避孕藥、減肥藥等藥物，對女性月經也有影響。一般激素類的藥物對女性的內分泌有影響，如果長期服用這類藥物，會影響女性正常月經，可能會導致月經推遲。

　　3、精神因素

　　如果女性在平時的生活或是工作中壓力過大，也是會引起月經的推遲。因為長期壓抑的心理，以及生氣，或是遭受刺激和心理創傷的時候，都可導致月經失調或痛經、閉經。

　　4、生活習慣或生活環境改變

　　有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節食等，這些不良的生活習慣對女性正常月經有較大影響，規律的生活能夠讓月經保持規律。另外，生活環境改變也可能影響月經的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經推遲。

　　5、疾病影響

　　一些女性的疾病，如卵巢功能異常等，會影響月經正常到來，可能會有月經推遲的發生。另外一些慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、肺結核等疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲。

　　關於月經，你瞭解多少?

　　大多數情況下，經期不會影響你的正常活動。研究表明，90%的女性會出現經期症狀，但是大多是比較溫和的，只有10%-20%的症狀會干擾正常活動，這些症狀主要是因為經前綜合徵***PMS***，或者大量出血。

　　經量是否正常，是一個比較常見的問題，很多人都只是在猜測，別人是不是也是這樣?尤其是青少年，月經可能是一個比較沉重的話題，她們不知道如何尋求幫助。大多數女性出血往往集中在頭幾天，如果你發現自己在2-3小時以內就需要更換衛生巾或衛生棉條，或者月經持續超過7天，那就要考慮是不是經量過多了。

　　激素避孕藥可以在一定程度上防止經痛，但是它也會造成月經量過少。有些女性甚至需要服用非處方止痛藥來防止痛經，麥奎爾建議，如果月經週期比較規律，可以考慮在月經到來前服用，譬如你可以預見會在週三或者週四來月經，那麼週二就可以提前服用止痛藥。同時，充足的睡眠、健康的飲食、放鬆身心，都可以幫助女性緩解痛經。

　　經期通常情況下不易受孕，但是不要掉以輕心，經期仍然有可能懷孕。有些女性經期過長，以至於和排卵期重疊，譬如一個女性月經週期較短***24天***，經期為7天，在經期的最後一天過夫妻生活，而她的排卵期就在3天后，因為精子可以存活3-5天，她就可能會懷孕。

　　關於完整的月經週期，每個女性都稍有不同。大多數人是經期，然後乾燥幾天，然後開始有粘液樣分泌物***預排卵***，然後分泌物變得越來越渾濁***排卵將結束的跡象***。麥奎爾說，這個過程當中的變化，具體量的多少都因人而異，就像有些人是油性面板，有些人是乾性面板，要充分了解自己的經期變化。

　　正常的月經週期從21-35天不等，少女的月經週期甚至可能是21-45天，即使你的月經週期是100%準確，也不會在每個月的同一天到來，因為有些月份是30天，而有些月份是31天。不規則的月經則可能來自多種因素，疾病、壓力、減肥、增肥或者懷孕，如果你並沒有感覺不適，只是月經不規則，可以等到下一個週期再看看，如果不規則的情況變得持久，就說嘛你的月經可能出現問題，應該及時就醫。

　　很多女性患上陰道炎，並非來自細菌感染等問題，反而是因為她們過度清潔私處。往往月經被“描繪”的非常“噁心”，這讓很多女性會走上極端的道路，過度的去清潔陰道，要知道，月經是正常的生理過程，如果試圖清潔私處，要使用PH值接近自己身體的洗液，不要接觸粉劑，尤其是滑石粉，不要噴香水，不要過度擦拭，這些行為都可能導致過敏。

　　更年期的到來，決定了女性什麼時候會停止月經。母親的更年期到來年齡，在很大程度上可以決定你的更年期到來的年齡，平均年齡大約是在51歲，但是40-56歲之間也屬正常。

　　女性在月經期間由於自身抵抗力的下降，很容易感染婦科炎症，因此女性在生理週期，一定要注意保持樂觀開朗的情緒;護養方面，一定要科學常態化。具體怎樣科學常態化?不妨百度或者天貓搜尋：如今康健。 一家專注於女性生殖文化產業的生物科技公司，致力於女性生殖文化第一品牌。相信您一定不虛此行，找到一款針對女性生理期的護養產品。