大姨媽血塊多怎麼回事

　　女性每個月來的大姨媽正常情況下是呈暗紅色，是不凝固的血液。但是有一部分女性在經期會發現，總是有一塊塊的血塊流出來，那麼，大姨媽血塊多是怎麼回事呢?下面就讓小編來告訴大家吧。

　　經期血塊多的原因

　　1、氣滯：氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血凝。情志內結，肝氣鬱滯，氣藥物不利，則經行不暢而成塊。

　　2、寒凝：“氣溫則血滑，氣寒則血凝”，“血受寒則凝結成塊”。外感寒邪，或內傷生冷，或素體陽虛內寒，寒邪搏結於衝任，血被寒凝而經來成塊。

　　3、血熱：外感熱邪，或過食辛熱，或過服暖宮之藥物，以及情志內傷，五志化熱，熱伏衝任，血受熱邪煎熬而經來成塊。

　　4、氣虛：勞倦過度，或大病久病耗傷正氣，氣虛運血無力，血行遲滯，故經來瘀結成塊。

　　5、子宮內膜脫落，月經期間，脫落的子宮內膜和舊的細胞壁會隨著血液一起流出，形成了經血，有的時候脫落的子宮內膜比較大，就會出現血塊，這是正常的生理現象。

　　6、　血瘀症，在中醫眼中，月經帶有血塊是血瘀的表現，通常會表現在面板變得粗糙，失去正常肌膚的那種光澤，還會起痤瘡或者面色變差等。

　　7、食涼性食物，在月經期間，如果吃了生冷的蔬菜水果或者冰冷的飲料，會使得盆骨周圍的血液不迴圈，子宮的收縮也會因此受到影響而導致經血不能正常排出，形成血塊的同時還會痛經。

　　8、子宮內膜感染，如果在月經期間，出現了出血明顯變多，血塊變多變大，並且伴隨著小腹痛的症狀，那麼就是子宮內膜有感染了，需要立即去醫院檢查治療。

　　9、子宮肌瘤，若是經期經常長時間的排出血塊的話，那麼就要考慮會否是子宮肌瘤了，不過這個病一般是出現在年長女性身上的。

　　10、內分泌失調、婦科炎症等其它原因也可以造成血塊增多，我們平時一定要多注意在經期忌食生冷，不要勞累，多臥床休息。

　　血塊多如何調理

　　1、利用飲食改善調理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液迴圈順暢，還可以補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放鬆。

　　2、從月經來的前3天到經期結束，所吃的食物要以溫熱為主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔也要加熱後才吃。

　　3、月經有血塊的女性應注意經期的保護，不食生冷食物;冬天注意保暖，避免著涼;保持心情愉快，不過於勞累，懂得勞逸結合。

　　女性朋友切莫吃一些含激素的補氣血的補品，平時應該加強營養，做到膳食平衡，並加強體育鍛煉。另外在經期要注意保暖，避免生冷飲食。