來月經有血塊是怎麼回事

　　來月經有血塊是怎麼回?月經血塊多通常是因為子宮內膜脫落所導致的出血現象，下面小編分享了來月經有血塊的原因，希望你喜歡。

　　來月經有血塊的原因：

　　1、原因

　　從臨床上上來說，月經期出現血塊的原因非常得多，比如女性的飲食不當和心情不穩定等情況，都會引起這種情況。而且因為內分泌不同所引起的月經不調也會有很多種表現的方式。一般來說，月經出現血塊是一種比較多見的情況，大多都是因為子宮內膜脫落所引起的。女性不用過於擔心，若是情況比較嚴重的話，可以去醫院進行檢查。

　　2、血量

　　其次，女性月經中帶有血塊也有可能跟出血的速度和出血量有很大的關係。若是女性經血非常多，甚至在上廁所的時候還來不及衝，就又凝出一個血塊排除來。所以，出血血塊也有可能是因為女性經血的量太多所以引起的。除此之外，若是女性出血血塊比較多，痛經的情況也比較嚴重的話，也很有可能是因為子宮肌瘤病所引起的。

　　來月經有血塊的調理方法：

　　1.可以吃點驅寒保暖的食物，喝點薑湯紅糖水，和益母草沖劑也是不錯的選擇。

　　2.經常月經來的時候就可以了，這是很好的，注意工作和休息，不要睡太晚。不同時期的睡眠有關器官功能的調整，不要忽視。晚上10點睡覺前。

　　3.吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿蔔湯。能增強你的體質。

　　4.一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。

　　來月經時注意事項：

　　不宜吃得食物：在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔可加熱後吃。

　　冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。

　　1、經期情緒不可太波動

　　女孩進入青春期，開始來月經，這是一種正常的生理現象，要有個正確認識，不必焦慮。應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經驗，母親或女性親友應及時地指導與幫助做好經期的自我保健。

　　2、注意勞逸結合

　　經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經血過多等不良現象。

　　3、經期要注意補充營養

　　營養不宜缺乏因為月經來潮後每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。

　　4、夫妻生活要杜絕

　　婦女在經期應禁止夫妻生活，因為月經期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創面。就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎症，且還可使經血量增多或經期延長。