牛油果的美容功效

　　:對女性而言,牛油果最大的好處應該是美容護膚。那麼牛油果具體有什麼美容功效呢，小編現在就告訴你，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　深度保溼：鱷梨提取物蘊含豐富的維生素A/E、蛋白質和30%珍貴植物油脂“油酸”。它與天然皮脂膜結構非常相似，有些護膚品牌則萃取鱷梨做防晒產品的基底油，對於暴露在紫外線下的受損肌膚有瞬間填補、修護的作用，還能長時間鎖住細胞水分，深度滋潤肌膚。

　　去角質：因空氣汙染、飲食不均衡、生活作息不正常等因素影響，常會使得人體代謝速度減緩，面板角質細胞無法自然脫落，導致面板粗糙、暗沉，而保養品往往也被這道過厚的屏障擋住，無法吸收。鱷梨有相當好的溫和去角質的效果，也適用於乾性面板，用它自制面膜敷臉能夠瞬間提亮膚色細緻毛孔。

　　滋養頭髮：地球上最天然的、唯一具備黑髮、啟用髮質的天然果實，就是鱷梨了，它對所有型別的頭髮包括染色、受損髮質都有很好的效果。新增鱷梨精華的洗髮水不僅能深層滋潤秀髮，也能達到豐盈髮絲的目的。

　　護理眼部：鱷梨果肉含油量達8%～29%，它的提煉油沒有刺激性，酸度小，乳化後可以長久儲存。富含鱷梨成分的眼霜滋潤度非常高，能長時間對抗眼部問題，有效改善浮腫、眼袋、黑眼圈、皺紋等衰老痕跡。

　　牛油果的美容方法

　　自制鱷梨面膜

　　【材料】新鮮鱷梨一隻，蜂蜜兩勺

　　【步驟】1.將鱷梨肉挖出並搗成泥狀。2.加兩勺蜂蜜拌勻。3.潔面，可用熱毛巾敷兩分鐘開啟毛孔。4.將面膜塗抹在面板上，15分鐘後用毛巾輕輕擦掉洗淨，再塗上保養品保溼。

　　【小貼士】可以用酸奶代替蜂蜜，也能達到相當好的滋潤效果。

　　簡易鱷梨醬

　　【食材】鱷梨、洋蔥、蒜、橄欖油、檸檬汁、黑胡椒、鹽

　　【做法】1、鱷梨去核挖出果肉，將其搗碎。2、取少量洋蔥、蒜切碎。3、切碎的洋蔥、蒜放入裝鱷梨的碗裡，淋入橄欖油、檸檬汁，根據個人口味撒黑胡椒和適量鹽，攪拌均勻即可。

　　【小貼士】鱷梨醬配上玉米片或薯片都很好吃。據說，女性每週吃一隻鱷梨，就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘脂肪，還能預防宮頸癌。