自我安慰超實用的小技巧

　　在這個物慾縱橫的社會，人必須得有強大的心理承受能力，那麼，自我安慰超實用的25個小技巧是什麼?接下來就讓小編為您介紹吧。

　　自我安慰超實用的25個小技巧

　　1、最重要的是今天的心

　　2、自己的心痛只能自己療

　　3、好心境是自己創造的

　　4、用心做自己該做的事

　　5、別總是自己跟自己過不去

　　6、不要追逐世俗的榮譽

　　7、極端不可取

　　8、不要過於計較別人的評價

　　9、惡念越多痛苦越深

　　10、注意不要活得太累

　　11、每個人都有自己的活法

　　12、不做慾望的奴隸

　　13、要活得輕鬆和快樂

　　14、喜歡自己才會擁抱生活

　　15、多用善眼看世界

　　16、不必一味討好別人

　　17、木已成舟便要順其自然

　　18、物質雖貧乏心理不潦倒

　　19、福中有禍禍中有福

　　20、重要的是活得充實

　　21、人生應當歡樂有度

　　22、換一種活法也許更快樂

　　23、不妨暫時丟開煩心事

　　24、愉悅的根基在自己身上

　　25、感覺幸福就是幸福

　　自我安慰很重要

　　你必須坦然面對一切挫折。如果你自暴自棄,你註定會失敗。我們辛勤工作,因為我們知道要成功必須付出一定代價,而我們也願意付出這個代價。也許這一行最讓人沮喪的事兒,就是當你花大量時間、精力去培養一個客戶卻竹籃打水一場空。不過這種事也是正常的,如果碰到這種事,你最好對自己說‘沒什麼’,然後再去做下一個人的工作。而且,當我竭盡全力去發展一位客戶卻沒有結果,我就想:這不是我的損失,而是他的損失。我已經向客戶介紹了我的產品,那麼至少我教了他一些知識,也不算白忙。銷售業裡的很多人感到不適應這行,就是因為他們的情緒總是被客戶的反應所左右。當客戶拒絕他們或出言不遜時,他們總是當作個人恩怨,斤斤計較。而我卻從不因為被拒絕而苦惱。

　　安慰他人的技巧有哪些

　　1、善於傾聽

　　由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每個人的心理特徵不同,對於苦惱的不同理解。因此,當試圖去安慰一個人時,首先要理解他的苦惱。安慰人,聽比說更重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音,不要追問事情的前因後果,也不要急於做判斷,要給對方空間,讓他能夠自由地表達自己的感受。

　　2、要接納對方的世界

　　安慰人最大的障礙,常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中,一旦超過了這個範圍,就認為“痛苦”得沒有道理。

　　3、要共同探索和理解對方的生活經歷

　　安慰者常常會感到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知,每個被苦惱折磨的人,在尋求安慰之前,幾乎都有過不斷的嘗試、不斷失敗的探尋經歷。