個人禮儀教案

　　在生活和學習中，作為一個老師，我們要對我們的學生做出個人禮儀上的要求，所以就需要一份個人禮儀的教案。下面是小編為你整理的，希望對你有幫助。

　　一

　　教學目標：

　　1.初步瞭解什麼是，使學生知道我們的日常生活離不開禮儀。

　　2.瞭解儀容禮儀，並能按照學到的儀容禮儀來要求自己。

　　3.心中樹立禮儀小使者形像，能夠隨時提醒自己要律己敬人。教學過程：

　　一、禮儀小使者

　　師：我國號稱禮儀之邦，文明古國，從周朝時期便制定有做人的規範。《尚書》中詳細記載了許多人人應當遵循的行為規範和典章制度。孔子認為禮是治國安邦的基礎，“不學禮，無以立”***《史記》***。中華民族五千年文明史，也是文明禮貌發展史。直到今天，我國人民熱情好客，文明禮貌，尊老愛幼等優勢傳統仍為世界各國所稱道。儀容儀表是禮儀中最重要的部分。

　　師：同學們，你們知道什麼是儀容儀表嗎?

　　生：疑惑

　　師：儀容主要是指人的容貌，儀表即指人的外表，它包括容貌、姿態、服飾、風度、個人衛生等。一個人的儀表不但可以體現其文化修養，也可以反映其審美情趣。穿著得體，不僅贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當，舉止不雅，往往會降低自己的身份，損害自己的形象。中、小學生的儀容儀表在追求美的同時應符合學生的身份和特點，達到儀表美與心靈美的高度統一。

　　師：今天我們就來說一說小學生的儀容儀表。

　　師：對於一名小學生來說，儀容儀表的主要內容是什麼?

　　生:穿校服、佩戴紅領巾••••••

　　師：儀容儀表主要有兩方面：

　　***1***養成良好的衛生習慣。

　　***2***保持個人清潔。

　　師：我們應該從那些方面養成良好的衛生習慣呢?

　　生：整潔乾淨，臉、脖頸、手都應洗得乾乾淨淨

　　生：頭髮按時理、經常洗，指甲經常剪;

　　生：注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，不能當著客人面嚼口香糖; 生：經常洗澡、換衣服，消除身體異味，有狐臭要搽藥品或及早治療。師：說到洗手，那你們知道怎樣洗手，才叫真正的洗手呢?

　　學生茫然。

　　老師講解洗手方法：養成良好的洗手習慣，可以預防流感。而大多數人沒有養成洗手的良好習慣，也不知道如何正確科學地洗手。怎樣才算是正確科學的洗手方法?一起來了解一下。

　　一般人在洗手時，多半隻是簡單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經完成任務。要有效預防甲流等傳染性疾病，醫生建議，洗手需要按照七步法：第一步，雙手手心相互搓洗;第二步，手心對手背交叉相疊搓洗;第三步，手心對手心搓洗手指縫; 第四步，指尖搓洗手心; 第五步，一隻手握住另一隻手的拇指搓洗; 第六步，指尖摩擦掌心搓洗; 第七步，一隻手握住另一隻手的手腕轉動搓洗。

　　二、禮儀活動

　　師：同學們，你在上學之前照過鏡子嗎?我們要養成要讓全身收拾整

　　齊才可以出門的好習慣。那麼在穿衣鏡前要檢查哪些具體內容呢? 師：我們邊說邊跟老師一起做。

　　***1*** 穿著校服時，要將衣服整理好，拉平，要將長款的上衣***襯衫***束進褲腰裡，不要露在褲腰的外面。

　　***2*** 要端正地配戴好紅領巾***綠領巾***。

　　***3*** 要將頭髮梳理整齊，很多女孩子是長髮，需要扎辮子。男孩子頭髮短、但也要養成梳理、整理頭髮的習慣。

　　***4*** 穿著的襪子，要將它們拉到基本相平的水平線上，不要一高一低。

　　***5*** 要繫好鞋帶。

　　二

　　教學目標：

　　理解儀容美的內容及其基本要求

　　教學重點：

　　掌握儀容主要內容，能夠正確修飾妝容。

　　教學難點：

　　認識到個人禮儀在人際交往中的重要作用，從而在不同的場合開始注意自己的言行舉止，積極維護個人形象，形成注重個人禮儀的態度。

　　教學方法：講授法、情景教學法、小組討論法。

　　教具：多媒體

　　課時：1課時

　　教學過程：

　　一、匯入

　　形象創造的奇蹟

　　曾任美國總統的老布什，能夠坐上總統的寶座，成為美國“第一公民”，與他的杖態表現分不開。在1988 年的總統選舉中，老布什的對手杜卡基斯，猛烈抨擊老布僕是里根的影子.沒有獨立的政見。而老布什在選民中的形象也的確不佳，在民意測驗中一度落後於杜卡基斯10多個百分點。未料兩個月以後，老布什以光彩照人的形象扭轉了劣勢，反而領先l0多個百分點，創造了奇蹟。原來老布什有個毛病，他的演講不太好，噪音叉尖又細，手勢及手臂動作總顯出死板的感覺，身體動作不美。後來他接受了專家的指導，糾正了尖細的嗓音、生硬的手勢和不夠靈活的擺動手臂的動作，結果就有了新穎獨特的魅力。在以後的競選中.老布什竭力表現出強烈的自我意識，並且在演講的時候穿著卡其布藍色條子厚襯形，以顯示“平民化”。終於，他改變了原來人們時他的評價，獲得了最後的勝利。細節之處顯精神，舉止言談見文化，一個人即使有美國總統的膽識和見地，也必須通過光彩照人的形象才能展現出獨特的魅力。可覓，個人禮儀是一個人內

　　二、新授

　　只有留給人們好的第一印象，你才能開始第二步。君子之修身也，內正其心，外正其客。

　　***一***、儀容及其基本要求

　　在人際交往中，每個人的儀容都會引起交往物件的特別關注，並將影響到對方對自己的整體評價。心理學上講的“首因效應”，即人的知覺的第一印象往往形成頑同的心理定勢，通常在30秒內形成的第一印象，對後期一切資訊將產生指導效應。在個人的儀表問題之中，儀容是重點之中的重點，下面主要介紹儀容美的內涵及其基本要求。

　　1、儀容美的內容

　　儀容美主要包括=個方面：儀容自然美、儀容修飾美以及儀容內在美。

　　***1***、儀容自然美

　　儀容自然美是指儀容的自然條件較好，五官端正，天生麗質，日睹此人之後讓人賞心悅目。儘管不應以貌取人，然而美的事物總容易給人留下較好的印象。

　　***2***、儀容修飾美

　　儀容修飾美是儀容禮儀關注的重點，修飾儀容的基本原則為美觀、整潔、衛生、得體。儀容的修飾美是指依照規則、場合與個人條件，對儀容施以必要的修飾，揚長避短，塑造出美好的個人形象，這在人際交往中是非常必要的，這樣做一方面增加了自己在人際交往中的自信，同時給人以美的享受。在人際交往的過程中，對自己做必要的修飾，是一項基本禮儀。

　　2、儀容美的基本要求

　　***1***、講究個人衛生，樹立整齊利落的形象

　　個人衛生可以反映一個人的基本素質，體現社會的文明程度。個人衛生是良好的個人儀容所必須具備的基本要求。個人衛生主要包括：面容清潔、口腔清潔、頭髮清潔、手的清潔、身體清潔及鬍鬚清潔等。

　　在任何場合，我們都應注意保持個人衛生，做到勤洗頭、勤洗澡、勤修指甲、男士要勤修面，切忌身體有異味、面板表層或指甲有汙垢等。在口腔清潔方面，養成勤刷牙、勤漱口的好習慣，在工作前，不應食用蔥、蒜、韭菜、酒等有異崍的食物，以免引起他人的厭惡;在服怖方面，注意勤洗勤換，塑造整齊利落的形象。

　　***2***、注重培養個人修養，塑造儀容內在美

　　人的本質，也體現豐十會美的本質。如果只有外表的華美.而沒有內在的涵養作為基礎，一切都會使人感到矯揉造作，使人感到“金玉其外，敗絮其中”。

　　1960年，在競選美國第35任總統時，發生了一件出人意料的事：在美國民眾中呼聲很高的副總統尼克松，競政給了參議員肯尼迪。為什麼會這樣呢?我們現在看一看競選關鍵時刻的情景吧。

　　三、小結

　　心理學上講的“首因效應”，即人的知覺的第一印象往往形成頑同的心理定勢，通常在30秒內形成的第一印象，對後期一切資訊將產生指導效應。在個人的儀表問題之中，儀容是重點之中的重點，所以在人際交往中，每個人的儀容都會引起交往物件的特別關注，並將影響到對方對自己的整體評價。

　　四、作業

　　活動主題：化妝技巧的練習。

　　活動場地：室內。