搞好人際關係電子書
搞好人際關係是一門藝術。所有的人都需要不斷的學習和實踐、才能臻於嫻熟。希望您能根據自己的具體情況，作一個自我分析，從而衝破自我封閉的籬笆，虛懷若谷，去建立一個和諧的人際關係。有哪些?下面是小編蒐集整理的一些內容，希望對你有幫助。
漢姆菲特[Rob
《愛是一種選擇》
▼推薦理由
讀這種書是一種挑戰.一個人的時候,靜靜的躺在床上讀.直面自己的軟弱,過去隱藏的自我一點點的剝離開來.解開了很久以來的心理困惑,瞭解了自己的不安全感,不確定感到底來源於哪裡......
▼內容簡介
《愛是一種選擇》幫助你認識拖累症的成因、運作方式、危害性，最後會帶你從拖累症中得康復。“愛是一種自由的選擇，而不是強迫的義務。”你，是這樣的人嗎?想替別人扛責任——包括別人的感覺、想法、行動、選擇、需求、幸福與人生目標。當別人有問題時，會莫名其妙地感到焦慮與負疚。當別人遇到問題時，會有一股難耐的衝動，連珠炮似的向人家提供一些建議或給一些自以為是的安慰。當你提供的幫助或者建議不被採納時，怒氣橫生。設想別人需要你;當你的付出得不到回報時，怨氣叢生。為了取悅別人而作踐自己。只有在“給予”時，心中才覺得舒坦。受別人的恩惠時，充滿負疚與不安。常會尋覓需要你的人，在他們那裡，你才覺得自己有價值。如果你有以上特徵，你，就是患了“拖累症”!
帕萃絲·埃文斯
《不要用愛控制我》
▼推薦理由
你覺得這本書道出了自己生活中的真相，所以會覺得有被人理解的欣喜若狂。然後你試圖通過書中的箴言來暗示自己，迫使自己變得心情舒暢。那麼你很危險，因為半個月或者一個月後，藥效就會過去，症狀會再次復發，這條自欺欺人的路....
▼內容簡介
人人都希望別人同意自己的觀點，掌控一切;人人都可能不由自主地對別人指手畫腳、隨意評價。有的人懂得校正自己的行為，適度控制，所以進退自如，生活得無比輕鬆。有的人卻不明白這種行為給別人帶來的痛苦。結果是失敗的婚姻、緊張的人際關係和扭曲的心靈，自己也異常苦惱。為什麼人們會產生這種控制別人的慾望呢?為什麼有人想改變這種行為，事到臨頭卻總是無法自控?
《不要用愛控制我》獨特的視角，深入探討了日常生活中，人們習以為常的這些下意識行為。揭示背後的實質、解開我們的困惑和痛苦，使用我們學會識別、理解和應用控制，使我們的生活遠離暴力，更加和諧、幸福。
Thomas A.Harris
《我好-你好》
▼推薦理由
《我好-你好:改善我們的人際關係》將交給你通往幸福的鑰匙。作為溝通分析的經典之作，本書思想深刻，見刻獨到，打破了美國最暢銷書的記錄——到現在為止已經銷售了1500萬冊!
▼內容簡介
另外一種增強“成人”力量的方法就是花一些時間對基本的價值觀做出重大決定，這樣就不必為一些小事費心了。 總結起來，可以通過以下方式建立強大的“成人”: 1.學習識別你的“兒童”，瞭解它的脆弱、恐懼以及它表達這些感受的主要方式。 2.學習識別你的“父母”，瞭解它的告誡、禁止訊息、固執的態度以及表達這些告誡、禁止訊息和心理地位的方式。 3.對他人的“兒童"敏感，與他人的”兒童“對話，安撫和保護他人的”兒童..
哈維・麥凱
《口渴之前先挖井》
▼推薦理由
故事很多。乾貨較少。主要勵志。
▼內容簡介
哈維寫作的內容是經過深思熟慮的，所舉出的事例也都經過了仔細推敲。幾乎每一個讀者都可以在這本書中找到方法，解決其生命中的某個階段可能遇到的問題。哈維的方法已經幫助許多人獲得了成功。這本書將告訴你如何在現實世界中經營一個經得起時間和挫折考驗的人際網路。
麥基卓 / 黃煥祥
《懂得生命》
▼推薦理由
懂得生命，涉及生命的議題大多是沉重和嚴肅的，心理學和靈脩的大多數書籍亦是如此。但這本書卻似乎另闢蹊徑，從傳統的隱喻開始，列車，花園，到我們生命的降生，嬰兒期，關係發展，健康疾病，心理治療和靈性成長。整個書中充滿著存在主義的議題，又將客體關係學派融入其中，使我覺得每個字元都充滿著力量。詩歌也融入其中，哲學的痕跡也循循可依，這哪是一本書，而是一曲生命的樂章!
▼內容簡介
當人們無法完全做自己時，要付出的代價可能出現在各個層面：情緒的、精神的或是身體的。這本書為那些希望提升生命意義與質量的人提供了一些工具，其關注點在於人際溝通與連線，如何用真誠的沉思去開展自我，與人分享，併為生命做出更有洞察力的抉擇。作者教導我們如何打造自由生活，並且仍然負責任、有功能，成為文化中有貢獻的人士。
黃光國
《人情與面子》
▼推薦理由
本書是一本論文合集，偏學術性。總的來說，還是有不少啟發的。
▼內容簡介
本書作者運用最新的西方社會科學理論，建構出“人情與面子”的理論框架;詳細討論了丟臉、長臉、不要臉;沒臉見人、臉皮厚二體面、紿面子、留點面子、要面子;看我的面子等中國人日常使用的交際術語，並以之深入剖析中國人的社交心理，闡明瞭支配中國官場運作和人際關係的“潛規則”。
裡索 / 赫德森
《九型人格》
▼推薦理由
一度覺得這好像魔法一樣吸引著人，裡面簡直說的太一針見血了啊，比算命的還厲害......
▼內容簡介
九型人格理論將人與生俱來的人格概括為9種類型——改革者、助人者、成就者、個人主義者、探索者、忠誠者、熱情者、挑戰者與和平締造者。無論你是哪種人，都能在九型人格系統中找到自己的位置。它能穿透人們表面的喜怒哀樂，進入人心最隱祕之處，發現人的最真實、最根本的需求和渴望，幫助我們洞察身邊人的真實想法，有效地應對人際關係，提升我們人生的幸福指數和成功指數.
精選
1. 《如何贏得朋友並影響他人》-戴爾•卡內基
簡介：世界上最暢銷、最經典、最實用的為人處世參考書。“成人教育之父”戴爾·卡耐基的思想精華和最激動人心的內容，幫助你解決你所面臨的最大問題：如何在你的日常生活、商務活動與社會交往中與人打交道，並有效地影響他人;如何擊敗人類的生存之敵——憂慮，以創造一種幸福美好的人生。
我的簡評：這本太有名了!很多中文版把書名譯作《人性的弱點》，我不是很喜歡，所以在這貼了直譯的書名。薄薄的一本，值得反覆閱讀，時刻提醒自己要努力做到裡面提到的準則，真的很受益。
2. 《別獨自用餐》-基思·法拉奇
簡介：《別獨自用餐》是法拉奇的第一部作品，也是一本暢銷書。法拉奇用親身經歷講述了一個來自貧窮家庭的孩子，從給人當球童起，悟出人際交往和人脈對成功的重要性。這讓他在尋求和接受別人幫助的同時，也熱情地幫助需要幫助的人，以此形成了一個良好的社交圈，成為成功的職業經理人。
除了才華和天賦，任何成功還源於人們在世界中豐富的情感聯絡。本書告訴讀者：如何根據自己的個性和特點，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，實現自己的職業發展;就許多問題給出了具體的可操作的建議，比如在一次會議、一次聚餐或一次偶然聯絡中建立雙方關係的方法。
本書“著名交際案例”部分介紹了眾多知名人士的社交案例，包括比爾•克林頓、富蘭克林•德拉諾•羅斯福、凱瑟琳•格蘭姆、戴爾•卡內基、本傑明•富蘭克林和弗農•喬丹等。
我的簡評：作者本人的故事就蠻勵志的，感覺這本有點像《如何贏得朋友並影響他人》的現代版，裡面提到的很多tips我自己經常在實際當中運用，效果真的蠻明顯。比如裡面講followup的重要性以及具體如何操作的部分，對我影響頗深。
3. 《溝通的藝術》-羅納德·B·阿德勒、拉塞爾·F·普羅科特
簡介：
你是否說話過於直白不講情面?
你是否說話過於委婉達不到目標?
你又是否因為不善溝通備感挫折?
從三個層面教你養成既有效又適當的溝通方式
•看入人裡之溝通者
•看出人外之溝通訊息
•看人之間之關係演變
本書分為“看入人裡”、“看出人外”和“看人之間”三個部分：“看入人裡”主要探討了與溝通者有關的因素，說明了人際關係的本質，強調自我在溝通中的角色，並分析了知覺與情緒在溝通中的重要性;“看出人外”聚焦於溝通者之外資訊的傳送與接收，分析了語言的運用和非語言線索的特徵，強調了傾聽的重要性;“看人之間”則主要討論了關係的演變過程，側重於親密關係的區辨，提出了增進溝通氛圍、處理人際衝突的各種溝通方法。本書既關注有關人際溝通的理論介紹，也加入了豐富實用的閱讀材料。7大專欄、超過100篇文章，讓你可以輕鬆學習和應用書中的溝通技巧。新增超過50部熱門美劇、電影和真人秀的分析，讓你可以輕鬆印證作者在每一章總結的溝通準則，增加閱讀的趣味性。
我的簡評：這本書有400多頁，很詳細，略學術，但插圖版讀起來還是很輕鬆愉快的，每一個章節後面還會推薦一些電影與電視作品來印證在之前總結過的溝通準則，很有趣～
4. 《影響力》-羅伯特·B·西奧迪尼
簡介：政治家運用影響力來贏得選舉，商人運用影響力來兜售商品，推銷員運用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人，不知不覺之間，也會把影響力用到你的身上。但到底是為什麼，當一個要求用不同的方式提出來時，你的反應就會從負面抵抗變成積極合作呢?
在這本書中，心理學家羅伯特·B·西奧迪尼博士為我們解釋了為什麼有些人極具說服力，而我們總是容易上當受騙。隱藏在衝動地順從他人行為背後的6大心理祕笈，正是這一切的根源。那些勸說高手們，總是熟練地運用它們，讓我們就範。
我的簡評：這本社會心理學的經典讀物裡提到的影響力要素：對比、互惠、相互退讓、承諾和一致、社會認同、喜好、權威、短缺，對於我們每個人的日常人際交往有很大的指導性意義。強烈推薦閱讀!
5. 《5分鐘和陌生人成為朋友》-唐·加博爾
簡介：《5分鐘和陌生人成為朋友》作者唐·加博爾，作者曾經幫助了上百萬人建立起行之有效的交談模式，幫助他們去結識陌生人，和他們成為朋友，甚至發展成知己或者愛人。他有不少獨家的小竅門，許多接受他輔導的人驚奇地發現。往往只需記住幾句話，他們的處境就大為改變。《5分鐘和陌生人成為朋友》正是他幾十年觀察、研究和實踐的經驗總結。
我的簡評：不搭訕哪來的新朋友?這本雖然書名看起來很low，但是我真心覺得裡面的建議都挺實用的～理論不多，全是告訴你如何去實踐的，甚至還把不同的情景和例句***句式***都給列出來了。此外還講到了如何在網路上與他人建立聯絡和有效溝通的內容。在這推薦給那些不知道如何搭訕的朋友們～