芭蕾舞獨舞教學視訊推薦

  芭蕾舞是中國舞壇上盛開的奇葩,她從西方到東方的發展歷程中湧現出了許多傑出的舞劇大師,芭蕾舞的許多外國元素被中國舞者借鑑, 洋為中用 使芭蕾舞綻放出高貴的藝術魅力。下面是小編為大家整理的芭蕾舞獨舞教學視訊,供大家參考!

  芭蕾舞獨舞教學視訊


  芭蕾舞優美要領的八字祕籍

  一、“開”

  “開”的意思是指不分男女舞者,不論男女都需肩、胸、跨、膝、踝,這五大關節部位左右均對稱的外開,最需要注意的就是兩隻腳的弧度,兩腳必須是向外呈現180度的大幅度展開,這樣可以體現舞者最大限度的身體線條,擴充套件運動範圍,讓表現力更具增加,與此同時舞者的平衡能力和運動的靈活性也能完美的加強。

  二、“繃”

  “繃”是指腳面舞者踝部的繃直,這是古典芭蕾審視美的一種極度標準之一。而繃直的高強度練習主要來自Battement tendu***擦地***的練習,和不斷的多樣化跳躍中下肢的收緊,腳跟、腳掌、腳尖按順序依次的推地奔向高空跳躍,最大化的使身體線條延伸。

  三、“直”

  “直”是指膝蓋主力腿和動力腿的伸直,背部的垂直,也就是說要把全身上下的肌肉拉長,讓芭蕾舞的優美姿態得到舒展,給觀眾達到一種視覺上的長線條衝擊感。另外還有一種是說芭蕾是直線藝術,舞臺中表現出的路線多顯現直線型,這與西方國家的想法思維有關。

  四、“立”

  “立”是指身體的各個部位都要筆挺、直立,把重心放到準確無誤的放到兩條腿或一條腿的中心點上,其給人以感覺像古羅馬宮殿一般的傲然挺立、盛氣凌人的氣勢。

  五、“輕”

  “輕”是指舞者的體態動作輕盈自然,掌握自如,例如:跳躍動作,在起跳降落時,不斷加強身體的控制能力,讓人感覺放鬆自在,最需要注意的就是落地時,腳趾、腳掌、腳跟依次落地並微微下蹲,並且要像貓兒的腳一樣,不能有聲音。

  六、“準”

  “準”是指準確無誤的完成每個動作的標準規範要求,位置和運動路線都要達到規定標準。

  七、“穩”

  “穩”是指舞者的動作舞姿要做到紮實穩健,例如:芭蕾中會有很多難度,像託舉技巧動作,這就需要男女舞者的高度默契配合和信任,不要給人一種掉下來的不安全感,動作搖擺不定會讓觀眾感覺像是在看雜技,完全失去了看芭蕾的初衷,失去了芭蕾的美感。

  八、“美”

  “美”芭蕾舞和多數舞蹈相同,也是一種視覺享受強度極高的藝術,要求每一個動作都要有美感,不能有分毫的差落,芭蕾舞對於美的表現程度是近乎完美的。