扁桃仁片怎麼烤

  扁桃仁的含有維生素等人體所需元素,那麼你知道扁桃仁要怎麼烤嗎?接下來小編為你介紹一下烤扁桃仁的做法吧。

  烤扁桃仁的食材準備

  烤扁桃仁的做法教程

  1.準備好杏仁和黃油。

  2.取一個烤盤,鋪上錫紙。

  3.將杏仁均勻的鋪在烤盤裡,烤箱預熱到185度。

  4.將烤盤送入烤箱,烤制8分鐘左右。

  5.取出30克黃油切成小丁軟化備用。

  6.8分鐘到了,取出烤盤,把黃油放在烤盤裡,用刮刀拌勻,使每一粒杏仁上都塗上一層黃油。

  7.將食鹽均勻的撒在塗了一層黃油的杏仁上。

  8.放入烤箱在烤5~8分鐘。烤制過程中可以再取出烤盤反動杏仁,使每一顆杏仁均勻入味。

  9.杏仁 烤好了,很簡單,很快手。

  10.等到杏仁冷卻可以開始吃了。

  11.如果吃不完的杏仁要密封好儲存起來,大概能儲存一週左右。

  扁桃仁的功效

  1.有益心臟健康

  2.幫助腸道健康

  3.控制體重

  4.維持血糖水平

  5.保護肌膚