爵士舞入門簡單教學

　　學習爵士舞首先得了解爵士舞教練培訓與其它舞種的區別。不要陷入爵士舞就是嘻哈，POPIN等其他舞種的誤區。下面是小編整理的一些關於的資料，供你參考。

　　1、音節

　　從聽音樂開始，這裡聽的不是純爵士樂，而是時下流行的各類適合NEW_JAZZ的歌曲。聽音樂聽什麼?當然是聽節奏。培養樂感。一隻曲子你要聽出它的節奏什麼時候快，什麼時候慢。慢時有幾個八 拍，快時又有幾個八拍。因為舞蹈向來是和曲子結合在一起，步子動作的快慢取決於曲子的快慢。好的樂感有利於和音樂配合默契，而且能很快適應新的曲子。

　　2、踩步

　　其實這節是要和音節課一起進行才最好，踩步課簡單來說就是指跟著音樂做簡單搖晃動作，這節的主旨就在於要做到踩步的快慢和音樂的快慢一致。不僅僅是腳步的動作跟的上。四肢的動作包括頭部擺動都要節奏一致。培養樂感和身體的協調性。算是最基礎的必修課。具體方法不再贅述。爵士舞教練培訓鍛鍊重點：樂感，身體協調性。

　　3、強化

　　如果你前兩節都合格。這時候可以開始你的動作全方位強化課。一般我們把動作分為上下，前後，左右，立體的18方位。所有的動作都包括在這18方位裡。女子爵士的每一步都是全身，各種方位的集合體。很少有一個方位的動作。

　　4、表情氣質

　　無論你在私底下的性格是什麼樣。跳NEW-JAZZ就要立即必備那種爵士的感覺。總體來講，自信，帥氣，霸道，慵懶，流暢。SEXY。是大體上爵士的感覺。包括你的眼神。動作和神情都要和自己的舞步融在一起。當然氣質不是光靠練習就可以的，它比較抽象。但也是JAZZ中好壞高低評價的分水嶺。畢竟動作大家努力的話都可以學會，但是味道不是人人都能出的來的。

　　5、全面化配合課

　　到這裡就恭喜你了!你的單爵基本修煉完畢，再下來就是配合。包括與人的配合***與女女配合，與男生配合跳的步子***。與物的配合***椅子，爵士棍，絲帶，瓶子，帽子等等的配合動作***。

　　再來談談跳JAZZ時穿的衣服。首先女子爵士體現的就是肢體的流暢柔美，忌穿那種寬寬大大的韓版衣服。要穿顯露肢腰的時尚好看的衣服***當然忌穿緊身衣，健美褲這樣的***學員們可以根據個人喜好來，注意性感當然好，但是切記要有度哦!