少兒拉丁舞方形步教學視訊

　　具有較高藝術觀賞性的拉丁舞是一項藝術性很強的技能,擁有很長時間的發展歷程.下面小編給大家收集了，一起來看看吧。

　　幼兒舞蹈技巧訓練方法

　　1.前搶臉

　　活動動作：胸腰、跪腰、波浪腰、推小車

　　訓練步驟

　　步驟一：雙跪立，雙膝八字微開，上身直立，自然手位。

　　步驟二：身體向後借勁，大腿、胯關節、腹部、前腰依次向前滾動。

　　步驟三：雙手曲臂於肋骨兩側，一經過渡到胸著地時，手掌順勢撐地。

　　步驟四：翻滾時，頭向左歪，以右臉貼地。

　　步驟五：至塌腰頂時，手推地，挑腰，腳尖繃直往裡掖落。

　　步驟六：腳著地，同時跨、腰、胸上挑，手臂夾頭起，完成動作。

　　2.後搶臉

　　活動動作：大腰、倒立、後腿、團身

　　訓練步驟

　　步驟一：熟練掌握下腰的基本動作。

　　步驟二：下腰完成時頭向左歪，以右臉貼地，手臂撐地。

　　步驟三：經肩部向後滾動，依次胸、腰、腹、髖、大腿、小腿著地。

　　步驟四：翻頂過程中，要求直膝、繃腳、並腿。

　　步驟五：以小腹著地，上身與雙腿向後抬起，手臂向前撐地結束。